【宝宝吃什么水果可以预防感冒】
柚子柚子的营养成分中含有多种营养物质 ， 比如胡萝卜素、维生素C、维生素Bl、维生素B、烟酸等 ， 这些对化痰、止咳、益肺都有一定的功效 。
2 苹果有句话叫“每天一个苹果 ， 医生远离我” ， 由此可见苹果是能够预防感冒的 ， 特别是青苹果 ， 它的苹果酸的含量极高 ， 能够预防感冒 。
3 梨梨有生津止渴、清热止咳的功效 。 对风热感冒、发热口干、咳嗽出痰等症状都具有明显的缓解作用 。 风热感冒患者 ， 可以用生梨一个 ， 洗净连皮切块 ， 加冰糖炖水口服 ， 会有很好的疗效 。
4 金橘金橘甘酸、平温 ， 具有润肺、开胃健食、止渴生津的功效 。 橘子一般都有这样的功效 ， 不过性能突出的是金橘 ， 平时多食用一些 ， 对 身体有益无害 。
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