宝宝咳嗽可以吃银耳吗可以吃
银耳有止咳的作用 。 银耳有滋阴清热、润肺止咳、养胃生津、益气和血之效， 适用于治疗虚劳咳嗽、痰中带血、虚热口渴等症状 。 宝宝咳嗽可以适量吃银耳 。
2 宝宝多大可以吃银耳1岁后
银耳虽然营养丰富， 但对于肠道功能消弱的宝宝来说比较难消化， 所以建议宝宝在一周岁在吃银耳比较好 。
3 宝宝吃银耳有什么好处【宝宝咳嗽可以吃银耳吗】1、润肺止咳：
银耳性平味甘， 具有滋阴润肺等功效， 宝宝冬季易感染上呼吸道疾病， 可将洁净银耳， 烹成汤或菜食用 。 能够提高宝宝肺组织的防御功能， 提高机体的免疫能力， 从而增强宝宝体质 。
2、提高免疫力：
银耳中的酸性多糖类物质， 能增强宝宝的免疫力， 调动淋巴细胞， 加强白细胞的吞噬能力， 兴奋骨髓造血功能， 银耳多糖还具有抗肿瘤作用 。
3、益气清肠：
银耳中的丰富的膳食纤维能够很好的促进肠道蠕动， 宝宝如果有便秘问题可适当给宝宝喝些银耳汤， 如果宝宝有腹泻的症状吃一些银耳则能够改善腹泻的情形， 所以银耳对于肠胃有双向的保护作用 。
4、促进钙吸收：
银耳中含有丰富的维生素D， 能够防止钙质流失， 防止宝宝低钙血症， 促进宝宝的骨骼发育， 对于宝宝的生长发育是很有益处的 。
4 宝宝吃银耳注意事项1、给宝宝吃银耳时一定要尽量要弄碎一些， 太大块容易造成小孩吸食呛着 。 同时银耳一定要煮的软烂一点， 不然不易消化 。
2、宝宝在吃银耳时可以搭配一些其它食材， 这样营养更全面， 同时给宝宝的辅食切不可太过单一， 只有保证均衡的饮食才能满足宝宝所需的各种营养 。
3、在给宝宝做银耳汤时不能贪图省事给宝宝吃隔夜的银耳汤， 隔夜的银耳汤会产生亚硝酸盐， 亚硝酸进入血液循环， 使人体中正常的血红蛋白氧化成高铁血红蛋白， 从而丧失了携带氧的能力， 引起中毒， 发生肠源性青紫症的一系列症状 。
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