宝宝拉肚子可以吃山药吗可以吃
山药性平 ， 味甘 ， 不燥不腻 ， 无毒 。 入肺、脾、肾经 。 常用于脾虚食少 ， 久泻不止 ， 肺虚喘咳 ， 肾虚遗精 ， 带下 ， 尿频 ， 虚热消渴 。 因为山药具有收敛作用 ， 所以可以用来治疗腹泻 。
2 宝宝吃山药的好处【宝宝拉肚子可以吃山药吗】1、健脾益胃、助消化：
山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质 ， 有利于脾胃消化吸收功能 。
2、强健机体、促生长：
山药含有多种营养素 ， 能强健机体 ， 促进宝宝的大脑和骨骼发育 。
3、益肺止咳：
山药含有皂甙、黏液质 ， 可益肺气 ， 养肺阴 ， 治疗肺虚痰嗽久咳之症 。
4、防治小儿腹泻：
宝宝如果腹泻 ， 用山药泥粉治疗 ， 比较容易被接受 。 具体做法为：将山药泥研细磨粉与米粉按1∶2的比例给患儿混合服用 ， 每天喂食2-3次即可 。
3 宝宝吃山药的注意事项1、对山药过敏的人不宜吃山药 。 山药也有可能成为过敏原的 ， 如果宝宝是对山药过敏的话 ， 食用山药就可能造成皮肤红肿、经常性腹泻、消化不良、头痛、咽喉疼痛、哮喘等过敏症状了 ， 所以此类人群也要避免食用山药 。
2、选用新鲜的山药 。 新鲜的山药的横切面肉质应呈雪白色 ， 如果山药的横切面是呈黄色似铁锈的切勿购买 。 如果表面有异常斑点的山药绝对不能买 ， 因为这可能已经感染过病害 。 还要注意山药断面应带有黏液 ， 外皮无损伤 。 山药怕冻、怕热 ， 冬季买山药时 ， 可用手将其握10分钟左右 ， 如山药出汗就是受过冻了 。 掰开来看 ， 冻过的山药横断面黏液会化成水 ， 有硬心且肉色发红 ， 质量差 。 另外买山药时也不要买发芽的山药 ， 以免食用中毒 。
3、山药有收涩的作用 ， 所以大便燥结者不宜食用 ， 另外有实邪者也忌食山药 。
4、切好的山药丝或片山药片需立即浸泡在盐水中 ， 以防止氧化发黑 。
5、吃山药要去皮吃 ， 发芽了的山药不可食用以免中毒 。
6、山药不可以生吃 ， 因为生的山药里有一定的毒素 。
4 宝宝山药怎么吃好山药泥
1、食材：
山药一根 。
2、做法：
山药洗净、去皮、切片、蒸熟 。 将蒸熟的山药碾压成泥即可 。
山药蛋黄泥
1、食材：
铁棍山药一根、鸡蛋一个、番茄酱适量 。
2、做法：
山药切成块 ， 将山药蒸熟 。 鸡蛋煮熟 ， 只要蛋黄 。 注意鸡蛋不要煮太久 ， 一般水开后煮7分钟捞出正好 。 将山药、蛋黄放入破壁料理机里 ， 加入适量开水 ， 打成细腻的泥 。 表面挤上少许纯番茄酱点缀即可 ， 当然 ， 也可以不加番茄酱 。
推荐阅读
- 宝宝发烧可以吃山药吗
- 宝宝贴三伏贴能治什么病
- 宝宝感冒咳嗽可以吃土豆吗
- 能提高宝宝记忆力的食物
- 宝宝拉肚子可以吃芹菜吗
- 宝宝吃白萝卜会胀气吗
- 宝宝三伏贴什么时候贴
- 宝宝多大能喝牛奶？
- 教宝宝说话的一些妙招
- 宝宝可以吃粗粮吗？