【莲藕|耐储存还有营养的几款美食！】
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俗话说“手有余粮 ， 心不慌” ， 在这个特殊的阶段要多囤粮 ， 这5种年货都是好吃又耐贮的食物可以让您有宾至如归的感觉 。 过年生活不受影响 ， 一起来看看这些美食吧！ 1. 奇异子莲藕淀粉汤 我知道很多人早上为了多睡而经常不吃早餐 ， 但这会严重损害我们的胃 。 早餐虽然比较简单 ， 但可以为我们提供一整天的好状态 。 这藕粉汤一煮开就可以吃了 。 做起来很简单 。 您可以在不到三分钟的时间内吃完一顿热腾腾的早餐 。 用碗吃 ， 暖胃暖心 。而这款奇异子莲藕粉汤采用新鲜莲藕 ， 通过现代科技多次精细研磨成莲藕粉 ， 打开盖子就能闻到浓郁的莲藕香味；再加上多种营养坚果的加持 ， 五谷饱满有固体颗粒 ， 营养美味 ， 口感更丰富 。 一口就能吃到各种五谷杂粮 ， 满满的幸福感 。值得一提的是 ， 这款藕粉还添加了“饥饿黑科技”奇亚籽精华 ， 一碗5小时就能饱腹 ， 让你饱腹减肥 。 不添加任何额外成分 ， 还原食材原汁原味 ， 粉质细腻清透 ， 甜而不腻 ， 让您吃得更放心 。2.纯牛奶丝面包 面包作为日常代餐、主食、下午茶 ， 很多人都喜欢吃 。 但市面上出售的面包大多是用精粉或粗奶茶制成的 ， 口感比较粗糙 。 而我在李佳琦直播间入手的这款纯牛奶碎面包 ， 可以说是良心推荐 。采用纯鲜奶制成 ， 柔软有嚼劲 ， 香甜嫩滑 ， 奶香浓郁 。 入口细腻光滑 ， 柔软致密 ， 0糖0添加 ， 更适合严格管理身体的你 。独立小包装 ， 携带更方便 ， 包里放一个小袋子 ， 饿了困了 ， 撕开包装就可以吃了 。 一杯牛奶或豆浆的冷早餐可以开始充满活力的一天 。3、桑椹条 不知道大家是不是和我一样 。 只要无事可做 ， 总想吃点酸甜的零食 ， 但又担心吃糖会长痘、长胖 。 我很苦恼 。 我发现了这个这种解渴零食酸甜可口 ， 果香浓郁 ， 经常吃也不会长痘痘 。山楂与桑葚的奇妙结合 ， 让酸甜的口感更加清爽 。 桑葚的多汁让山楂条更加滋润 ， 撕开包装就能闻到浓郁的果香 。 当你吃到桑葚的野性时 ， 抿一口 ， 双层酸甜的感觉在你的味蕾中久久萦绕 。4.四川麻辣小吃礼包 川菜历来以鲜、辣、辣为特色 ， 深受很多人的喜爱 。 但由于特殊情况 ， 我们不能真正去四川品尝美食 。而这款川味麻辣零食礼包集合了四川特产：麻辣鸭脖、凉拌兔肉、麻辣牛肉干、Q弹鱼丸、莲藕片、竹笋等 ， 开封即食包裹 。 每袋零食都浸泡在果汁中 ， 味道非常鲜美 。 当你喝一口的时候 ， 它会立刻点燃你的味蕾 。礼盒包装 ， 送人也很方便 。 每袋独立包装 ， 干净卫生 ， 锁住食材的味道和口感 。 无论是追剧的零食还是零食 ， 随时随地开启一场“舌尖盛宴”都很合适 。5. 核桃红枣 大家都知道 ， 红枣含有丰富的各种营养成分 ， 维生素含量也很高 。 甚至还有“一日吃三枣 ， 长生不老”的传言 ， 虽然这话有些夸张 ， 但也确实如此 ， 从侧面反映了吃红枣的诸多好处；核桃作为最常见的坚果 ， 营养价值很高 ， 甚至有“健脑神器”的美誉 。 多吃核桃可以增强记忆力 ， 是老人小孩必备的坚果 。 小零食 。随着人们的味蕾越来越挑剔 ， 单吃红枣或核桃已经不能满足我们的需求 。 红枣和核桃的外观有效地结合了红枣和核桃 。 不仅可以吃到红枣的甘甜 ， 还可以品尝到核桃的清香 。 一口一口 ， 两种营养在嘴里迸发出来 ， 幸福感满满 。另外 ， 这款核桃红枣真的不用吐核剥皮 ， 开袋即食 ， 符合“懒癌患者”的实际需求
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