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文｜WeGo_徐玲
男人提出分手一定是经过深思熟虑的，并非想引起你注意，让你改过什么，而是彻底失望死心了，这是一种后撤行为 。
是不是一点感情都不剩了？
也许不是，但已经不足以支撑走下去了 。面对这段关系，他现在只想逃离 。
爱的时候什么都可以成为理由，笨拙也是可爱；不爱的男人分手理由都差不多——太累、太烦 。
不爱了还有可能挽回吗？
还有希望，但是会很难，比重新开始一段新感情更难，因为他已经看过你最不好的一面，而其他人在他眼里是一张白纸 。
你珍视的那些美好回忆，对他来说已经不值得留恋了 。
如果这样你还是想挽回，那么请做好心理准备，带着改变的决心，以及修复关系的勇气，上车出发 。
1.接受新边界 。
我曾经在《挽回十堂课》的第一课就提出，在挽回前首先要做好心态建设 。
分手的本质是边界的转换，恋人和朋友之间的边界是不同的——恋人近而薄，彼此有融合；朋友则会保持着交往的分寸感 。
何况在很多时候，分手后前任说的“做朋友”不过是场面话，他的意思就是相互默契地不再联系 。
所以分手后第一步就是承认分手这件事，接受新边界，体面不纠缠 。
在此特别强调是因为这样既简单又理所当然的事情，大部分人做不到 。因为他们陷入了一个误区：只要我证明足够爱他，他就会回来 。
爱情是不能一厢情愿的，重点根本不在于你爱不爱，而是他爱不起来了 。
你的纠缠没让他感动，还显得有点难看，在他那里本就不高的评价，又再蒙上了一层阴影 。
体面接受分手，好聚好散，是至少在最后留个还不算太坏的印象，利用峰终效应，为更好地重逢铺路 。
2.断联是最好的增值期 。
有句话叫“单身是最好的增值期”，因为可以把大部分的时间留给自己去成长 。
对分手来说，断联同样是最好的增值期 。趁着这段冷静下来的时间，好好梳理感情脉络，让自己有积极的变化 。
如果你希望刷新前任对你的印象，就要抓住这次机会，搞清楚对方为什么宁可分手都不愿继续，然后进行有针对性的、正向的改变 。
冷静期的改变可以算一个黄金时机，刚分手不纠缠就可能会让对方感到小小的意外，多少存在的一点愧疚也会让他好奇你有没有好好生活，毕竟是他当的这个“坏人”，如果你有了积极的变化，那么他也会突然意识到自己失去了什么，并产生后悔心理 。
3.复联要重点展示改变 。
即使你有了再大的变化和成长，至少现阶段最主要的目的还是挽回，那么不做好展示就没有意义了 。
进入复联阶段，想让对方重新接受你，就要表现得无目的地自然接近，然后侧面传达你这段日子以来的改变 。
在这点上，女人是有天然的优势的 。因为男人在选择交往对象的时候，外在永远是不可忽视的重要因素，而相对来说女人要实现外在形象的包装是比较简单的 。
在复联阶段，一开始就要展现出焕然一新的形象，从视觉上先抓住眼球，并让他惊讶你的变化 。
当做到这一点时，再配合上“她已经不再属于我了”的丧失感，就会让他产生想要复合的冲动 。
当然外在只是重新接触的敲门砖，让你站在挽回的高起点上，接下来你还要通过进一步的交往，去传达你内在的变化 。
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