宝宝发烧可以吃海带吗可以吃
海带含碘、膳食纤维、维生素、氨基酸 ， 营养价值很高 ， 有利于提高身体免疫力 。 所以发烧期间是可以食用的 。 但是海带比较难以消化 ， 宝宝发烧的时候如果食用海带 ， 一定要把海带炖的烂一些 。
2 宝宝多大可以吃海带一般来说宝宝一岁左右可以吃海带
小一点的宝宝可以添加点海带汤 ， 还会有补充碘和钙的作用 ， 一岁以后的宝宝可以直接吃海带 ， 不过做的时候一定要注意煮点软烂一些 ， 这样容易消化 。
海带里面含有丰富的碘 ， 而碘也是预防甲亢的最佳食品 ， 宝宝食用能预防甲状腺疾病 。 除了碘之外 ， 海带还含有多种人体所需的矿物质元素 ， 宝宝多吃海带还能提升免疫力、有助于补钙等功效 。
3 宝宝吃海带注意事项1、吃海带后不要马上喝茶（茶含鞣酸） ， 也不要立刻吃酸涩的水果（酸涩水果含植物酸） 。 因为海带中含有丰富的铁 ， 以上两种食物都会阻碍体内铁的吸收 。
【宝宝发烧可以吃海带吗】2、中医认为海带性寒 ， 脾胃虚寒的宝宝不宜食用海带 。
3、海带食前不能长时间浸泡 。 一般说浸泡6小时左右就行了 ， 浸泡时间过长 ， 海带中的水溶性维生素、无机盐等也会溶解于水 ， 营养价值就会降低 。 如果海带经水浸泡后像煮烂了一样没有韧性 ， 说明已经变质不能再食用 。
4、不能长期的将海带当做主食 。 这样会摄入过多的碘 ， 也会对身体健康产生影响 。 而且海带中含有一定量的砷 ， 摄入过多的砷可引起中毒 。 因此 ， 食用海带前 ， 应先用水漂洗 ， 使砷溶于水 。
4 宝宝发烧吃什么蔬菜好1、大白菜：
宝宝发烧并不是说吃蔬菜就能退烧 ， 这里饮食只是起一个辅助作用 ， 带采取一些退烧措施期间 ， 比如物理退烧、药物退烧等 ， 再配合饮食调理 ， 多次一些帮助增强抵抗力、有通利肠胃、预防感冒的食物 ， 更能达到效果 。 所以 ， 宝宝发烧期间吃一些适当的蔬菜也是有利于退烧的 。 那么 ， 宝宝发烧吃什么蔬菜呢？首先推荐大白菜 。
宝宝发烧可以吃大白菜 ， 大白菜味甘、性微寒 ， 水分多 ， 富含较多钙质、粗纤维和维生素 。
2、胡萝卜：
宝宝发烧可以吃胡萝卜 ， 胡萝卜能提供丰富的维生素A ， 具有促进机体正常生长与繁殖、维护上皮组织、防止感冒及保护视力的功能 。
将胡萝卜榨成汁 ， 再滴上几滴蜂蜜 ， 如此甜爽的胡萝卜汁 ， 小孩子会非常喜欢 。
3、菠菜：
宝宝发烧可以吃菠菜 ， 菠菜里富含维生素A和维生素C ， 所以有利于预防感冒及支气管炎等病患 。
菠菜里包含大量膳食纤维 ， 较软滑 ， 容易在肠壁的蠕动里顺利排出 ， 并且带走废物与细菌所产生的有毒物质及胆固醇等 。
提醒一点 ， 新鲜菠菜洗净后 ， 最好先在开水里焯一下 ， 捞出后再做菜 。
4、莴笋：
宝宝发烧可以吃莴笋 ， 莴笋中的碘含量高 ， 对人体的基础代谢和体格发育很有利 。
莴笋叶的营养远高于莴笋茎 ， 秋季易咳嗽的人多吃莴笋叶可平咳 。
5、洋葱：
宝宝发烧可以吃洋葱 ， 洋葱具有发散风寒的作用 ， 气味辛辣 ， 具有抗寒功效 ， 能抵御流行感冒 。
且有较强的杀菌作用 。 洋葱的营养丰富 ， 能刺激胃、肠及消化腺分泌 ， 增进食欲 ， 促进消化 。
洋葱能促进钠盐的排泄 ， 从而降低血压 ， 因此对高血压、高血脂和心脑血管病人有很好的保健作用 。
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