婴儿空气浴开始时间空气浴对任何年龄段的宝宝都适宜 ， 每次进行空气浴的时间长短 ， 因人因地因时灵活掌握 ， 以不发生寒颤为原则 。
2 婴儿空气浴的温度和时间开始时室内气温对于1岁幼儿以22℃为宜 ， 1~3岁以20℃为宜;开始时可穿衣 ， 然后逐渐减少 ， 最后达到只穿短裤进行 ， 使大面积皮肤充分暴露在空气中 。
在适应和习惯室内空气浴后 ， 在室外气温不低于20℃ ， 湿度在60%-70%,无强风时 ， 方可移至室外进行空气浴 ， 以后气温可逐渐降低到15℃ ， 每次持续时间由20分钟逐渐增至1-2小时 ， 每天1-2次 ， 每次在饭后1-1个半小时进行 ， 如孩子出汗太多要及时擦干 ， 并让孩子饮水补充水分 。
3 为什么空气浴体表的寒冷刺激使体温散失 ， 空气中的温度和气流常加强寒冷的作用 。
为了维持体温平衡 ， 冷空气浴时机体能加强体温调节中枢的活动 ， 使皮肤血管收缩 ， 减少皮肤血流量 ， 减少汗腺的分泌 ， 提高肌肉兴奋和收缩力量 。
在皮肤温度下降的同时 ， 内脏的血液循环加强 ， 温度升高 ， 再加上空气中阴离子的作用 ， 心肌功能即可得到加强 ， 呼吸加深 ， 肺通气量、摄氧量和二氧化碳的排出量增加 ， 物质代谢旺盛 ， 脂肪燃烧加强 ， 食欲增进 ， 排泄机能提高 ， 从而使人精神愉快 。
【婴儿空气浴开始时间】长期坚持空气浴 ， 可增强对感冒和其他疾病的抵抗力 。
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