2020年注定是不平凡的一年 , 也注定是要被载入史册的一年 , 在刚刚开始 , 我们全国就经历了一场前所未有的考验 , 一个小小的病毒 , 从最开始的毫不起眼 , 竟然在几十天的时间里席卷了整个华夏大地 , 全国各个省份都已经发现了确诊病例 , 当人们开始关注这件事的时候 , 确诊病例从几十个慢慢破百 , 破千 , 到现在为止已经有了好几万 , 而且这个数字每天还在持续上涨 , 它具有超强的传染能力 , 而且几乎上能够每个年龄段的人群容易感染 , 而且具有很快的变异能力 , 所以让我们很难在短时间找到有效的控制手段 。 下面和一起来看看吧 。
![预防新冠病毒忌口有四](http://img.yunnanlong.com/230203/0S2594M6-0.jpg)
在电子显微镜下 , 冠状病毒边缘具有形态近似日冕的突起 , 看上去像王冠一样 , 因此被称作冠状病毒 。 这个型态是由病毒棘突(S)的棒状包膜粒形成, 这些棘突用以和宿主受体相连并感染宿主细胞 。 冠状病毒是有包膜的病毒 , 其遗传物质为正链RNA基因组而且具有螺旋对称的外壳蛋白 。 冠状病毒的基因组大小在26到32千碱基对之间, 以RNA病毒而言是非常巨大的 。
冠状病毒在自然界中较为常见 , 不同的冠状病毒可感染多种哺乳动物和鸟类 。 已知可感染人类的冠状病毒共有七种 。 其中 , 严重急性呼吸系统综合症冠状病毒(SARS)、中东呼吸综合症冠状病毒(MERS)及2019新型冠状病毒(武汉肺炎)三种可引起致命的呼吸系统疾病;HcoV-229E、HcoV-NL63、HcoV-HKU1、HcoV-OC43四种冠状病毒是人类感冒的常见病原体 , 通常不会造成严重疾病 , 少数免疫力差的患者可能会出现肺炎等并发症 。
卫生防护中心资料显示 , 约10%的SARS患者的病情可能会迅速恶化至呼吸衰竭 , 需要接受深度治疗;MERS病毒可透过接触动物(尤其是骆驼)、环境或确诊患者感染 , 死亡率为35%;武汉肺炎病毒的感染迹象包括呼吸道症状、发烧、咳嗽、呼吸急促和呼吸困难等 , 目前已死亡17例 。
![预防新冠病毒忌口有四](http://img.yunnanlong.com/230203/0S25aK7-1.jpg)
卫生防护中心建议可取以下措施预防:
●维持良好的个人及环境卫生 , 家里要勤消毒;
●经常保持双手清洁 , 洗手时要使用带有消毒功效的洗手液(如威露士洗手液或含酒精的洗手液) , 并且洗的时间不能少于20秒;
●打喷嚏或咳嗽时要用纸巾掩盖口鼻;
●当出现呼吸道感染症状时 , 应戴上N95口罩 , 及时去医院检查;
●不要接触动物(包括野味)、禽鸟或其粪便;不要到水产市场、活家禽市场;尽量不要到公众场合 。 必要外出时 , 要佩戴N95口罩 。
●日常要坚持锻炼 , 饮食上可多吃些水果 , 补充维生素 , 增强免疫力!
![预防新冠病毒忌口有四](http://img.yunnanlong.com/230203/0S259E06-2.jpg)
预防新型冠状病毒 , 除了要忌野味 , 这三种食物也不能碰
重油重辣食物
当下正值春节期间 , 相信大部分家庭在年前都会买大量的食物放在家里 , 而其中最常见的就是各种肉类食物 , 而且现在大部分人做菜的时候都喜欢放大量的辣椒 , 所以几乎上一日三餐都是重油重辣类的食物 , 虽然这能够满足大部分人的口味需求 , 但是却会给身体产生很大的不良影响 , 首先辣椒会对身体多个器官产生刺激 , 而油腻食物不仅会导致体内胆固醇以及血脂升高 , 而且很容易导致过度肥胖 , 这不仅影响个人外表 , 而且很容易对体内多个器官产生挤压 , 降低各器官的活性 , 从而导致身体免疫力下降 , 自然更容易受到新型冠状病毒的感染 。
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