喝水吃多了芋头出现胀气的现象的话 ， 可以适量的喝水 ， 能帮助促进消化和通便 ， 帮助排气 ， 缓解肚子胀气的不适感 。
2 喝米汤米汤和大麦粥是有一定的助消化和排气的作用 ， 在肚子胀气难受的时候 ， 适当的喝一些米汤或是大麦粥能帮助食物消化和缓解胀气 。
3 腹部按摩可以通过腹部按摩来缓解胀气现象 ， 先将手掌搓热之后 ， 顺时针的按摩2分钟 ， 然后再逆时针的按摩2分钟 ， 重复几次 ， 能帮助肠道运动 ， 促进排气 。
4 吃排气食物【宝宝吃芋头胀气怎么办】吃了芋头导致胀气的话 ， 可以适量的吃些可以促进排气的食物 ， 像萝卜、山楂、芹菜等 ， 帮助缓解胀气情况 。
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