【给宝宝添加辅食的注意事项】
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给宝宝添加辅食的注意事项1.大量喝汤不健康
很多家长觉得煲汤给宝宝喝,他就能吸收更多的营养 。 实际上,不论哪种肉汤,营养还是在肉里,并非溶解在水中 。 而且给宝宝喝太多汤,会冲淡宝宝的胃液,影响宝宝吃其它辅食,长此以往可能使宝宝厌食、偏食 。
2.辅食添加后要减奶量
宝宝添加了辅食后,奶量也可以适当减少 。 到7个月时,每天最少可以添加2顿辅食,外加奶水,基本就够宝宝吃饱了 。 这样慢慢过渡,宝宝以后才能完全戒掉奶水 。
3.不强迫宝宝吃饭
宝宝吃饱了或不想吃的话,就别强迫他吃饭了 。 让宝宝乖乖吃饭,需要他情绪愉快,放松心情,这样才能吸收食物营养 。 强迫宝宝吃饭只会造成宝宝厌食 。
4.罐装辅食不健康
现在市面上有很多罐装辅食,虽然携带方便,偶尔吃几次无妨;但是宝宝日益长大,需要更多的营养物质,这些无法在瓶装辅食中获取 。 给宝宝添加辅食,最好还是现做现吃比较健康 。
2 怎么给宝宝添加米粉1.家长要注意,不能在米粉中添加糖和盐 。 米粉本身就是碳水化合物,在进入人体后会转化为糖,如果添加蔗糖的话,就会让热量过高 。 而小宝宝在一岁之前,是不能吃盐的,否则会增加肾脏、心脏的负担 。
2.应该用温开水来冲米粉,而且要现吃现冲 。 小宝宝的免疫力弱,要是将冲好的米粉放置太长的时间,就很容易引发胃肠道不良反应 。 由于米粉本身就是熟的,使用温开水来冲,能够让米粉迅速溶解,而且还可以保持营养成分 。 不同品牌米粉在加工的工艺上有所不同,所以对温度要求也有差异,家长在冲泡前要以说明书为准 。
3.妈妈最好用勺子来喂宝宝吃米粉,第一次喂给宝宝吃,还要观察宝宝有没有过敏的现象,如果没有第二天才可以继续给宝宝吃 。 一旦发现过敏现象要立即停止,选择其他食物 。
4.家长第一次给宝宝吃米粉,应该把米粉冲的稀一点,因为宝宝肠胃功能还不完善,初次接触米粉,如果太浓稠会导致宝宝积食,伤害到宝宝的胃,等宝宝逐渐适应了,再慢慢给宝宝吃浓稠的,等到宝宝长牙后还可以给宝宝添加一些小块状的食物,能够锻炼宝宝的咀嚼功能还有吞咽的能力 。
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