宝宝蛋白质摄入不足的危害1.导致生长发育迟缓
因为蛋白质可以组成骨胶原蛋白 ， 而骨胶原蛋白是促进生长发育的关键 。 因此 ， 缺乏蛋白质就无法组成足够的骨胶原蛋白 ， 最终会让宝宝发育迟缓 。
2.造成免疫力低下
蛋白质会参与人体的免疫球蛋白和白蛋白的生产 ， 而这些都对宝宝的免疫力产生作用 。 因此 ， 缺少蛋白质就会导致宝宝免疫力低下易生病 。
3.使发质枯黄、皮肤干燥
人体缺乏蛋白质就会缺乏胱氨酸、胶原蛋白 。 缺乏前者会造成宝宝头发枯黄 ， 而缺乏后者则会让宝宝的皮肤变得干燥、粗糙 。
4.导致水肿型营养不良
当宝宝体内缺乏蛋白质时 ， 就易出现水肿型营养不良的症状 。 表现为水肿、腹泻、感染、生长迟缓、贫血、情绪不好等症状 。
5.影响身体内分泌
宝宝蛋白质摄入不足 ， 就会导致下丘脑激素不分泌 ， 垂体激素不分泌 ， 内分泌失调也会影响生长发育 。
6.影响大脑发育
当蛋白质摄入不足的时候 ， 会使脑细胞数量减少、体积缩小 ， 其类脂质的含量都会下降 ， 导致大脑发育迟缓 ， 甚至影响智力 。
2 蛋白质对人体的重要性蛋白质是组成人体一切细胞、组织的重要成分 。 不管是想要宝宝聪明点 ， 还是想要宝宝长得高一点 ， 又或者想要宝宝身体健康点 ， 都少不了蛋白质 。 而且 ， 蛋白质还是合成抗体的重要成分 ， 对于提高宝宝的免疫力 ， 有不可替代的作用 。 宝宝只有具备充足的蛋白质 ， 身体才能正常的代谢 。
3 怎么给宝宝补充蛋白质宝宝如果体内缺乏蛋白质 ， 那么家长可以通过日常饮食来增加宝宝对蛋白质的摄入量 。
比如可以让宝宝多补充动物性蛋白质 ， 如奶类食品、鱼肉、蛋类等 。 这些食物中的氨基酸含量都比较高 ， 但是胆固醇的含量也相对较高 。
同时 ， 也可让宝宝吃些豆类食品 ， 其中的植物蛋白质含量较高 ， 而且还不含胆固醇 。 两者相比而言 ， 植物蛋白会更健康一些 。
【宝宝蛋白质摄入不足有哪些危害】需要注意的是 ， 家长给宝宝补充营养 ， 不应该讲求量 ， 而应该讲求质 ， 最主要是要注意宝宝的膳食均衡 。
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