趁着年初这几天放假 ， 难得休息 ， 很多朋友就会一直捧着手机玩 ， 自从智能手机普及了之后 ， 现在 ， 几乎每个人空闲时 ， 都会玩手机 ， 用来打发时间 。 不管我们是用手机在玩游戏 ， 还是用手机在工作 ， 其实 ， 在这4个时间点是不宜玩手机的 ， 这不是迷信 ， 好多人都还不晓得 ， 具体是哪4个时间点呢？一起来了解一下吧 。
【不晓得|4个时间点不宜玩手机，这不是迷信，好多人都还不晓得】
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首先 ， 第一个时间点 ， 就是平时我们在吃东西的时候 ， 不要玩手机 。 过年的这段时间里面 ， 每个家庭里面都会买上很多的零食 ， 用来消遣 ， 如果家里来了亲朋好友 ， 也会拿出零食水果来招待 。 如果我们在吃零食的时间玩手机 ， 那么我们就会一边触碰手机屏幕 ， 一边用手来剥东西吃 。 我们都知道手机的屏幕上面 ， 经常会留下一些我们的口水渍 ， 油渍 ， 还有一些指纹印迹 ， 这样手机屏幕上面就比较容易会附着上一些细菌 ， 而我们一边触碰手机屏幕 ， 一边用手在吃东西 ， 这样就很容易把细菌带到我们的嘴巴里面 ， 所以 ， 平时我们在吃东西的时候 ， 就不建议玩手机 。
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还有现在是冬天的季节 ， 如果有些朋友在吃饭的时候玩手机 ， 就会延长吃饭的时间 ， 这样没过一会 ， 桌子上面的饭菜就会变凉 ， 如果是一些肠胃不好的朋友 ， 吃一些凉菜冷饭下去 ， 还比较容易会导致肠胃的不适 。 还有一点 ， 如果我们经常在吃饭的时候玩手机 ， 久而久之 ， 也会给家里的小孩带来一种负面的影响 ， 孩子们就会模仿家长 ， 每次吃饭的时候 ， 同样也拿手机出来玩 ， 像这种习惯就会非常不好 ， 所以说平时我们在吃饭的时候 ， 也是不建议玩手机的 。
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第二个时间点 ， 睡觉前玩手机 ， 很多朋友都有这个习惯 ， 会在睡觉前玩一会手机 ， 如果我们在看手机的时候 ， 刷到一些比较好看的影视剧 ， 这样就会导致我们的大脑过度兴奋 ， 一点睡意都没有了 ， 有可能到了凌晨两三点钟才入睡 ， 这样就会影响到我们的正常作息 。 还有每次在睡前玩手机的时候 ， 一般我们都是在关灯的环境下玩的 ， 时间久了之后 ， 就会容易出现近视 。 所以说 ， 睡觉之前玩手机 ， 这个习惯也是非常不好的 。
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第三个时间点 ， 就是在上厕所的时候玩手机 ， 有些朋友每次上厕所的时候 ， 都会带上手机 ， 用来打发时间 ， 其实 ， 厕所里面的环境比较潮湿 ， 也容易会滋生一些细菌 ， 如果我们在厕所待的时候太长 ， 这样我们起来的时候 ， 双脚就会经常麻木 ， 而且厕所里面细菌 ， 也有可能会沾染到我们的衣服上面 ， 所以说 ， 上厕所玩手机这个习惯 ， 也是不好的 ， 我们要把它改正一下 。
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第四个时间点 ， 就是在手机充电的时候玩手机 ， 如果我们一边给手机充电 ， 一边在玩手机 ， 这样就比较容易使手机发烫 ， 而且还会影响到手机的使用寿命 ， 如果手机内部的温度过高 ， 也有可能还会发生爆炸的危险 ， 所以平时 ， 即使我们特别喜欢玩手机 ， 也要在手机充电的时候 ， 让手机休息一下 ， 千万不要一边充电一边玩手机 。
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