宝宝拉肚子可以吃莲子吗
可以吃
宝宝拉肚子可以吃莲子 。 莲子具有清心醒脾 ， 补脾止泻 ， 养心安神明目、补中养神 ， 止泻固精 ， 益肾涩精止带 。 拉肚子可以吃 ， 便秘不能食用 。
2 宝宝多大可以吃莲子6个月以上的宝宝可以吃莲子
莲子是非常受欢迎的一种美食 ， 味道鲜美 ， 营养价值高 ， 有养心补脾、镇静神经、益肾等功效 ， 宝宝食用可以有助于宝宝心神安宁、正常排泄等 ， 尤其适合腹泻、少眠多梦的宝宝 。 莲子是一种天然食物 ， 几乎无副作用 ， 因此宝宝在6个月开始添加辅食以后就可以适当食用莲子了 。
注意：
一岁以下的宝宝不宜直接生吃莲子 ， 应将莲子磨成粉加入到其他辅食中给宝宝食用 。
3 宝宝吃莲子的好处莲子的营养价值较高 ， 含有丰富的蛋白质、脂肪和碳水化合物 ， 莲子中的钙、磷和钾含量非常丰富 ， 除可以构成骨骼和牙齿的成分外 ， 还有促进凝血 ， 使某些酶活化 ， 维持神经传导性 ， 镇静神经 ， 维持肌肉的伸缩性和心跳的节律等作用 。
莲子味清香 ， 营养丰富 。 去皮、心后称为莲肉 ， 具有养心 ， 补脾、益肾等功效 。 生用补心脾 ， 熟用厚肠胃 ， 治心悸、失眠、脾虚、腹泻等症 。 莲子心带有苦味 ， 善治心神不宁 ， 对少眠多梦的宝宝有效 。
4 宝宝吃莲子注意事项1、大便燥结的宝宝不宜吃莲子 ， 莲子有涩肠止泻的功能 ， 因此反而会加重宝宝的大便燥结症状 。
2、一岁以下的宝宝不宜生吃莲子 ， 避免太过寒凉或者是宝宝误吞咽造成食道损伤堵塞 ， 因此 ， 应将莲子磨成粉加入到其他辅食中给宝宝食用 。
3、不要给宝宝吃莲子心 ， 莲子心苦寒 ， 宝宝食用不利于宝宝的身体健康 ， 尤其是寒性体质的宝宝更要注意 。
【宝宝拉肚子可以吃莲子吗】
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