主要作用01、可以预防心脏病
菠萝里含有的菠萝蛋白酶能溶解导致心脏病发作的血栓 ， 可以提前防治血栓的形成 ， 大大减少了心脏病人的死亡率 。
02、可以利尿消肿
菠萝中含有可以利尿及消肿的糖、盐和酶 ， 经常服用菠萝汁对于肾功能不好 ， 有肾炎 ， 尿毒症的病人 ， 心脏肿大以及高血压的患者 ， 需要通过排尿消肿的群体病情都有帮助 。
03、帮助消化
菠萝中含有大量的蛋白酶和膳食纤维 ， 能促进胃肠蠕动 ， 帮助人体肠胃消化 ， 膳食纤维属粗纤维 ， 吸附性比较好 ， 能带走人体多余的脂肪 ， 对人体减肥及通便都有一定功效 。
04、治疗感冒
感冒时会伴有发烧 ， 咳嗽、嗓子疼等明显的症状 ， 由于菠萝汁具有降温的作用 ， 在感冒时可以喝上一杯新鲜的菠萝汁 ， 然后躺在床上好好休息 ， 你会发现菠萝汁也是可以治疗感冒的 。
05、促进食欲
由于菠萝中含有酸丁酯 ， 具有刺激人体口中的唾液分泌 ， 促进食欲的功效 ， 所以当你感觉不想吃饭 ， 没有食欲的时候 ， 不仿吃点菠萝或是把菠萝榨成汁喝上一杯 ， 你会发现瞬间就有了想吃的食欲感了 。
06、保护视力
菠萝为什么有保护视力的作用呢？那是因为菠萝里含有维生素A ， 维生素A不仅可以保护皮肤 ， 还具有保护眼睛 ， 防止夜盲症以及防止视力减退的作用 ， 所以经常吃点菠萝是可以改善人体视力的 。
【菠萝有哪些营养价值和作用？】07、消除疲劳
菠萝中含有丰富的维生素B1 ， 维生素B1有改善精神状况 ， 提神养气之功效 ， 促进新陈代谢 ， 消除疲劳感 。
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