1、火龙果能和酸奶一起吃 。火龙果属于较常见的水果 ， 其中含有维生素C、膳食纤维、钾等多种营养物质 。酸奶为牛奶加工制作而成 ， 其中含有蛋白质、维生素A、钙等多种营养成分 。
2、从营养学角度分析 ， 火龙果和酸奶中没有相冲突的营养物质 ， 故而两者可以一起吃 ， 并不会对机体造成严重不良影响 。并且由于火龙果和酸奶中都含有较丰富的营养素 ， 人体适量吃还能补充机体所需要的部分营养物质 ， 对自身健康有一定的促进作用 。
【火龙果和酸奶可以一起食用吗】3、火龙果中含有的膳食纤维 ， 与酸奶中含有的蛋白质都不易被胃肠消化与吸收 。如果人体长期大量摄入相应物质 ， 可能使其在胃肠道内堆积 ， 使得自身胃肠消化负担增加 。因此虽然火龙果可以和酸奶一起吃 ， 但不宜长期大量吃 ， 以免出现腹痛、腹胀等消化不良症状 ， 严重影响自身的健康 。
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