1、香芋既不是凉性食物 ， 也不是热性食物 ， 它属于中性食物 。
2、芋头是平性食物 ， 它不会引起身体上火 ， 也不会加重体寒 。芋头富含淀粉、蛋白质、维生素、胡萝卜素、铁、烟酸等多种营养物质 ， 可以帮助人体增强抵抗力 ， 具有一定食用价值 。
【香芋的营养价值】3、虽然芋头很好 ， 但不建议人们吃太多 。一次性吃过量芋头 ， 肠胃容易产生闷气 ， 带来胃肠积滞、消化不良症状 。同时芋头的热量比较高 ， 吃大量芋头容易导致身体发胖 。
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