有胃病除了看医院缓解疼痛之外 , 日常饮食更是要多多注意 , 少吃辛辣刺激食物 , 饮食宜清淡、温和 , 同时要一日三餐规律饮食 。 特别是忙于工作而饮食不规律的上班族更要注意养胃 。 那么 , 如何养胃呢?养胃吃什么好?养胃的食物有哪些呢?下面跟随了解一下吧!
蔗姜饮:
甘蔗、生姜各适量;取甘蔗压汁半杯 , 生姜汁1匙和匀炖即成 。 每周2次 , 炖温后服用 。 功效:具有和中健胃作用 , 适宜胃癌初期用 。
红糖煲豆腐:
豆腐100克 , 红糖60克 , 清水1碗 。 红糖用清水冲开 , 加入豆腐 , 煮10分钟后即成 。 功效:经常服食 , 具有和胃止血 , 吐血明显者可选用此食疗方治疗 。
陈皮红枣饮:
桔子皮1块 , 红枣3枚 。 红枣去核与桔子皮共煎水即成 。 每日1次 , 功效:此食疗方行气健脾 , 降逆止呕、适用于虚寒呕吐 。
莱菔粥:
莱菔子30克 , 粳米适量 。 先将莱菔子炒熟后 , 与粳米共煮成粥 。 每日1次 , 早餐服食 。
功效:此药方消积除胀 , 腹胀明显者可选用 。
陈皮瘦肉粥:
陈皮9克 , 乌贼鱼骨12克 , 猪瘦肉50克 , 粳米适量 。 用陈皮、鱼骨与米煮粥 , 煮熟后去陈皮和乌贼骨 , 加入瘦肉片再煮 , 食盐少许调味食用 。 每日2次 , 早、晚餐服用 。
功效:食疗粥降逆止呕 , 健脾顺气 , 腹胀者可首选此膳 。
莴苣大枣饼:
莴苣250克 , 大枣250克 , 面粉500克 。 将莴苣切碎 , 大枣煮熟去核 , 与面粉混和后做饼即成 。 当点心服用 , 健脾益胃 , 燥湿利水;大便稀薄或腹泻可选用 。
芡实六珍糕:
芡实、山药、茯苓、莲肉、薏米仁、扁豆各30克 , 米粉500克 。 将上述全部加工成粉末与米粉合匀即成 。 每日2次或3次 , 每次6克 , 加糖调味 , 开水冲服 , 也可做糕点食用 , 此方健脾 , 止泻效果良好 。
桂圆花生汤:
花生连红衣250克 , 大枣5枚 , 桂圆肉12克 。 大枣去核 , 与花生、桂圆一起加水煮熟即可 。 每日1次 , 养血补脾 , 贫血明显者可用此方 。
乌梅粥:
乌梅20克 , 粳米100克 , 冰糖适量 。 先将乌梅煎取浓汁去渣 , 入粳米煮成粥 , 粥熟后加少许冰糖 , 再稍煮即可 。 每日1次 , 此方有收涩止血作用 。
麻仁粥:
【有胃病三餐应规律饮食】芝麻、桃仁各20克 , 粳米80克 。 用芝麻、桃仁和糯米共同煮粥即成 。 隔日1次 , 润肠通便 , 大便干燥秘结者可用此粥 。
芝麻粥:
芝麻6克 , 粳米30克 , 蜂蜜适量 。 将芝麻炒香待米煮粥即将熟时加放 , 再加蜂蜜调匀即成 。 每日1次 , 此药膳补血润肠 。
鱼肚酥:
鱼肚(大黄鱼、鲤鱼、黄唇鱼、鳗鱼的鳔均可作原料) , 芝麻油 。 鱼肚用芝麻油炸酥 , 压碎即成 。 每日3次 , 每次10克 , 用温开水送服 。 此药膳补肾益精 , 滋养筋脉 , 止血、散淤、消肿 。
健胃防癌茶:
向日葵杆蕊或向日葵盘30克 。 用上述原料煎汤即成 。 煎汤代茶 , 长期饮用 , 有防癌 , 抗癌消炎之功效 。 胃癌术后吻合口有炎症者可选此膳 。
莲子猪肚汤:
猪肚一个、莲子一小把、葱两段、姜一大块、香葱四根、花椒一汤匙 。
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