美味骨头汤要注意掌握这些技巧
有的人别人炖出来的骨头汤味道很美 ， 但是自己炖出来的骨头汤却总是不能够如意 ， 那么 ， 到底应该如何才能够炖出比较美味的骨头汤呢?今天为大家整理出来五个方面的技巧 ， 下面 ， 我们就一起来看看这五个方面的炖汤技巧是怎样的 。
【美味骨头汤要注意掌握这些技巧】冷水下锅 。 骨头下锅前 ， 要先洗净 ， 再焯水 。 焯水能去掉脏东西 ， 去掉血沫 ， 去掉大部分嘌呤 。 炖汤时要冷水下锅 ， 冷水要一次加足 ， 并慢慢地加温 ， 大火煮开后改用小火熬制2小时 ， 蛋白质才能够充分溶解到汤里 ， 汤的味道会更鲜美 。
找好搭档 。 炖骨头汤时搭配蔬菜 ， 不仅增加营养 ， 还能使其味道更好 。 比如莲藕有养胃滋阴、健脾益气的功效 ， 和排骨一起煲汤能健脾开胃;玉米气味清香 ， 跟排骨一起煲汤 ， 有助增加食欲 ， 减轻油腻感;海带含褐藻胶、海藻酸等物质 ， 有助降压降脂 ， 跟排骨一起煲汤 ， 有助降低人体对饱和脂肪和胆固醇的吸收;冬瓜有润肺生津、清热利尿的功效 ， 其中所含的丙二醇能有效抑制糖类转化为脂肪 ， 非常适合跟排骨一起煲汤 。
适量加醋 。 从营养获取角度考量 ， 炖骨汤的时候 ， 在水烧开后 ， 可加适量的醋 ， 因为醋能使骨头里的磷、钙溶解到汤里 ， 增加汤的营养 ， 利于肠胃吸收 。
调料勿多 。 香辛料太多太杂可能会串味儿 ， 影响了汤原有的鲜味 ， 也会影响肉本来的口感 。 一般来说 ， 根据自己的口味 ， 配合2~4种调料就比较完美 。
晚点放盐 。 盐放太早会使肉中的蛋白质凝固 ， 不易溶解 ， 也会使汤色发暗 ， 浓度不够 。 盐放得晚并不会影响汤的味道 ， 反而还能使肉质保持鲜嫩 。 所以最好在快出锅时再加盐 。
以上就是今天我们为大家整理的五个炖汤的技巧 ， 如果说你希望自己可以炖出比较美味的骨头汤 ， 那么 ， 上面的这五大技巧希望大家一定要掌握 ， 并且还要学会把这五大技巧合理的运用到自己的生活当中来 ， 这样才能够让你想要的美味汤得以实现 。
推荐阅读
- 赴汤蹈火
- 怎样快速烹煮营养红豆汤
- 鸡枞菌怎么吃更加美味？
- 做出美味炒茄子最重要的2个技巧
- 如何利用葡萄干烹饪美味
- 银耳莲子汤的功效
- 西红柿鸡蛋汤的具体做法
- 两款美味煲仔饭的做法
- 教你如何打出营养美味的豆浆
- 御寒冬阴功汤怎么做的？