1、赤芝和银耳、山药、大枣等一起煲汤比较好 。
2、赤芝加银耳煲汤 , 具有止咳平喘 , 活血化瘀的作用 , 通常比较适合肺虚患者服用 。
3、赤芝和山药一块煲汤 , 具有补气安神的作用 , 通常比较适合手术后脾肺气虚者服用 。
【赤芝和哪些食材一起煲汤有营养】4、赤芝加大枣煲汤 , 能够起到安心神、补心血、益心气等功效 , 比较适合手术后出现失眠、心神不宁、多梦等症状 , 能够有效达到缓解作用 。
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