猪尾和什么食材煲汤比较营养好喝


猪尾和什么食材煲汤比较营养好喝


1、猪尾和淮山、莲子煲汤比较好 。
2、食材:一条猪尾适量莲子、淮山、生姜、红枣、莲子 。
【猪尾和什么食材煲汤比较营养好喝】3、做法:淮山 , 生姜 , 红枣 , 莲子放到清水里面提前浸泡一下 , 然后再把猪尾剁成段状 , 锅里面加入适量的水烧开 , 水开以后加一些猪尾焯一下 , 烧好以后再用冷水清洗干净 。所有的材料一起放进汤锅里面 , 加入适量的水 , 用大火煮开 , 再改成小火煮两个多小时 , 吃之前应该加一些盐调味即可 。

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