1、判断艾条的好坏可以通过观察外形和颜色 ， 还有味道和灼烧感来判断 ， 通过使用以后能够起到疏通经络的效果 ， 同时还具有活血化瘀的作用 ， 如果月经不调 ， 适当的做艾灸也能起到辅助改善的作用 。
2、观察形状：一般好的艾条通常是比较结实的 ， 而且不容易松散 ， 而且艾绒是比较细腻的 ， 没有枝梗或者是其他的杂质 ， 取出适量的艾条还能搓成一定的形状 。
【艾的好坏怎么看】3、观察颜色：艾条的正常颜色通常是属于金黄色的 ， 还有个别的是属于土黄色 ， 而且看上去特别的细腻 。
4、闻味道：艾条的味道通常是属于青草味的 ， 而且味道比较芳香 ， 不会出现刺鼻的味道 ， 相对来说味道是比较自然的 。
5、灼烧感：灼烧感通常是将艾条点燃以后内部是红色的 ， 而且火力比较柔和 ， 通过艾灸以后还能感受到舒服的感觉 ， 并不会出现灼烧感 。艾灸是属于一种养生方法 ， 点燃艾灸以后可以距离穴位以上的三厘米左右 ， 这样能够将体内的风寒驱散 ， 起到疏通经络的效果 ， 而且还有助于促进体内的血液循环 ， 对于月经失调也能起到调理的效果 。
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