3、以代谢操控指标衡量：定时复查空腹、餐后血糖及糖化血红蛋白 ， 到达抱负操控为佳 。
当然为了确保安全 ， 为防低血糖 ， 糖友不要在空腹时运动 ， 防损伤 ， 留意运动周围环境 ， 穿戴鞋袜柔软舒服 ， 防寒防暑 ， 看天行事 ， 留意添减衣服 ， 遵从恰到好处准则 ， 一旦身体不适应中止运动 。
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