此外 ， 姐妹们在日常活动中也应避免剧烈运动 ， 如跑步、跳舞、动作夸张的瑜伽、突然地翻转身体或改变体位等 ， 一旦出现剧烈腹痛 ， 立即送医 。
最后额外提醒 ， 在促排卵期间 ， 一切以安全为主 ， 在打夜针当天阴道冲洗过后 ， 需要绝对地禁止性生活 。但先生们最好3到5天自慰排精一次 ， 提前练习 ， 避免关键时刻取精困难 ， 同时保证取卵当天的精子质量 。
以上是促排卵期间“衣、食、住、行”四个方面的注意事项 ， 希望能帮助姐妹们养出优质的种子 ， 收获健康的宝宝！加油！
温馨提示：本文的观点仅为备孕知识科普 ， 并不能作为诊治的手段 ， 具体病症和诊断需到正规医院找专业医生具体分析和治疗 。
资料来源：
安医大第一附属医院生殖中心《促排卵治疗过程中 ， 你应该注意的事儿》
*图片来源于网络 ， 版权归原作者所有 ， 如侵删
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