现在各种骚扰电话、短信不分时间段的骚扰，非常烦人，于是今天小编就给各位苹果手机带来了睡眠模式的开启方法，这样可以有效减少骚扰频率，带来更好的睡眠，有需要的用户千万不要错过以下内容哦~
方法/步骤分享：
1、先打开苹果手机上自带的“健康”功能 。
2、进入健康功能页面后，点击设置睡眠中的“开始使用” 。
3、设置睡眠目标后再点击“下一步” 。
4、设定你第一次定时的时间和启动日期后，点击右上角的“添加” 。
5、设置好睡眠时间后，点击“启用睡眠模式” 。
6、再次确定睡眠目标以及时间后，点击下方的“完成”即可 。
【小编教你苹果手机怎么设置睡眠模式】总的来说，苹果手机睡眠模式这个功能的使用还是非常方便的 。想要掌握最新手机资讯就快快收藏Iefans手机教程频道！
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