煲白萝卜排骨汤冬天喝的效果如下：
1、萝卜含有能诱导人体自身产生干扰素的多种微量元素，冬天吃可增强机体免疫力，增强对疾病的抵抗力 。
2、萝卜中的芥子油和膳食纤维可促进胃肠蠕动，有助于体内废物的排出，对便秘的缓解有一定的作用 。
【煲白萝卜排骨汤冬天喝有什么效果】3、萝卜生吃促消化，熟吃补气，生吃时其辛辣的成分可促胃液分泌，调整胃肠机能，还有很强的消炎作用，也可止咳，跟鸡肉、猪肉、羊肉等炖着吃，可以补气顺气，消食健胃 。
推荐阅读
- 煲羊汤能放胡萝卜吗
- 煲姜茶可以加什么糖
- 煲汤时枸杞应该什么时候放
- 煲汤姜味太浓怎么补救
- 煲鸡汤可以放红枣吗
- 煲鸡汤什么时候放红枣最合适
- 煲猪脚姜醋能用陈醋代替甜醋吗
- 煲汤水放多了怎么办
- 煲仔饭跑米放盐有啥用处
- 煲鱼汤需要多少时间