第一次练习转弯，就活学活用了刚刚get的刹车技巧，充分信任队友，完美配合，轻松完成了首次尝试 。然后还成功带着同伴余承恩做了有难度的转弯，进步神速，超乎教练们的想象 。
教练甚至对他们说：“可以去参加下一届冬奥会的选拔”，虽然鼓励成分居多，但看得出对于肖战的努力和天赋都给予了肯定 。
说起来肖战已经29岁了，但是在他身上依然可以看到年轻力量的热血和激情，对于赛场上拼搏的运动员，他的眼神十分真挚诚恳，对选手的表现，毫不吝啬地大声赞美；在冰场上体验练习和运动时，他的笑容温暖又治愈，令人如沐春风 。看得出，他是发自内心热爱这项体育运动，也真心尊敬每一位体育健儿 。
这期节目中，肖战还贡献了不少表情包 。不管是看到选手炫技似的娴熟技巧，还是场馆里造假200万的“豪车”，都流露出没见过世面的样子，特别搞笑 。还大赞“豪车”可爱，也是童心未泯 。
肖战还体验了残奥会冰球运动员的训练，并讲述了自己的切身感受，他们的运动装备特别不好控制平衡，让我们对运动员的日常辛苦训练有了更直观的认识 。
最后肖战还送上了两首歌曲，一首是个盲童大合唱，歌声震撼，还有一首是跟国际友人们合唱英文歌，从容大气，台风稳健 。
【肖战笑容治愈系，29岁肖战笑容太治愈】这期节目意义很重大，更多人了解了冬奥会和冬残奥会背后的故事，看到了运动健儿们背后付出的努力和坚持！大家都要加油！
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