有时候，我们就像秋水一样，很笃信自己的判断 。觉得深思熟虑之后的确定，就是真的爱一个人；抑或在一堆证据证明自己根本不爱后，就一定是不爱一个人 。
能够做出这样的判断固然好，但是却忘记了在感情面前，永远不能太自我，不能只是判断你爱不爱别人，更应该学会判断别人是否真的爱你 。
美国社会心理学家鲁宾曾在1970年代给出一个关于爱的定义，他也是第一个通过客观的心理量表来测量爱的研究者 。
鲁宾将浪漫关系描述为“爱”和“喜欢”，而柏拉图式的友情被认为只是“喜欢” 。他发现“喜欢不是淡淡的爱，爱情不是深深的喜欢”，爱情和喜欢是两种不同情感 。
这两者主要区别有三个：
依恋：爱情的双方在感到孤独时，会寻找对方来陪伴和宽慰 。但是对于喜欢的对象，则不会有这么高的依恋 。
关怀：恋爱中的人会高度关怀对方的情感，努力让对方快乐，并且表现出高度宽容 。
信任和自我展露：愿意把自己的一切都袒露给对方
现实中很多人都有这样的困惑：犹豫不定，难以确定自己的真实感情；错把一阵的心动当成爱，也错把“平淡如水”当成不爱 。
喜欢和爱，从来不是一回事 。
【秋水与肖红 秋水到底和谁在一起了】在做重大的选择和决定之前，弄清楚你对ta的真实感情，更能够帮助我们不负青春，做出幸福的选择 。
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