1沈梦辰，1989年在湖南的一个富足的家庭出生 。
沈梦辰
小时候，家底殷实的父母给了她一个不错的童年，不管是零花钱，还是生活水平都比别的孩子要好 。
但这一切都在她13岁的时候被打破了 。
这一年，父亲事业中落，未经世事的她却遭遇了周围人的冷眼 。
那天，她一个人去爸爸的食堂打饭 。
【沈梦辰和副台长的情史，心机女沈梦辰的黑红上位史】她看到领导的孩子们想吃什么就买什么，食堂的阿姨总是笑脸相迎 。
而排到她时，虽然她只买了一荤一素，但食堂的工作人员还是冷下脸来冲她大吼，“能吃多少就买多少，吃不了就别打那么多 。”
从那以后，她再也没有去食堂买过饭 。
而且在她的心底默默立下了志向，这辈子一定要出人头地，让父母过上受人尊敬的生活 。
但是，作为一个女孩子来说，怎样才能快速地成功呢？
沈梦辰想了许久，看了看自己171的身高，于是，她想到要做一个模特为家里赚钱 。
但或许是她想得过于简单了 。
2005年，17岁的土家姑娘沈梦辰报名参加了新思路模特大赛 。
虽然大赛的舞台很华丽，但青涩的她在众多美女中非常普通，反而有些土里土气的感觉 。
凭这种长相想进娱乐圈，根本不可能，就更别说要想当名模了 。
少女时期的沈梦辰和现在对比
那要怎么办呢？沈梦辰想到了打扮和减肥，毕竟女人是三分长相七分打扮，一个会打扮的女人，肯定能为自己加分不少 。
于是，一个美丽的女孩在自己的努力下顺利诞生了 。
22006年，争气的沈梦辰凭借自己的实力考上了湖南大学，并在学校中积极参加各种选秀 。
2008年，在湖南台挑选新人的《年度星姐选举》中，美丽高挑的沈梦辰凭借自己的实力拿到了最佳上镜奖，还得到了在芒果台娱乐频道实习的宝贵机会 。
2010年，大学毕业后的沈梦辰顺利进入湖南台工作，并且在娱乐频道主持了三年 。
这三年，沈梦辰的语言能力提高很多，当然更加突飞猛进的是她和老领导张华立的关系 。
在微博上，作为上级的张华立一点架子都没有，像个孩子一样和沈梦辰互动 。
而沈梦辰，也亲昵地称他为老爸 。
很多不明真相的吃瓜群众还真以为他是沈梦辰的父亲，其实沈梦辰的父亲叫沈平，不是领导，更不是圈内人 。
2013年，张华立成了芒果台的副台长，沈梦辰也从下属的娱乐频道跟着到了总台 。
这一年，湖南卫视准备做一个叫《我是歌手》的节目，节目还没开播，张副台长就感觉这个节目肯定会火 。
于是，他向总导演推荐了自己的爱将沈梦辰 。
嗅觉敏锐的导演立马明白了其中的意思，他把沈梦辰安排给了大明星林志炫当经纪人 。
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