网恋女友患有重度抑郁网恋分手很难过怎么办( 二 ) _云知道

不能一味说YES，也要偶尔说NO 。

要让她知道你的底线，也要让她知道自己该承认的责任。
要在这个前提上帮助她，不然你不仅会让自己累，还会让对方浸泡在一个粉红色的泡泡里，即：
“她只能跟你在一起才会感到幸福，如果她失去了你，她就会感到痛苦万分”
可真正健康的恋爱关系是：
“即便我失去了你，我也能好好的生活”
例子：
1.她向你倾诉的时候，你需要认真地倾听，并且表示理解她的感受。
如果你接受不了长时间的负能量，此时你可以对她说：
“你还有没有开心的事情跟我分享一下？我还想看到你生活可爱的样子”
2.抱歉，今晚不能跟你通话了，因为这场比赛对我来说真的很重要，我希望你够理解我的热爱。
其次，因为我们不是心理医生，我们只需要承担自己做伴侣的责任就可以了。
1.爱不能嘴上说，要行动。
2.承担责任，接受她的不完美。
3.支持、鼓励、赞美。这3点尤其重要。
但完全的赞美也是有缺陷的，我们需要的是6：1的比例。
你需要赞美她6次，才能否定她1次。
很多人谈恋爱谈得很痛苦，恰恰是我们的批评太多，而赞美太少。
要夸赞对方所有值得赞美的地方，也要适当地做出指正。
我们做到这几点就很了不起了。
接下来，就没必要再给自己这么大的负担，毕竟恋爱嘛，两个人开开心心才会幸福。
可不能一个人快乐了，而另一个人暗暗哭泣。
我们要追求双方的快乐哦。