甚至还有视觉依然是梦境中的世界 ， 但大脑却部分苏醒了 ， 或者你的视觉控制部分苏醒了 ， 却和梦里的场景嫁接起来 ， 那么最恐怖的梦里梦开始了！如果你梦到一个恐怖的场景 ， 比如有人打开你的房门进入房间 ， 但你却怎么都醒不来！而事实上却是你做梦的场景 ， 被你嫁接到了真实的房间内！希望下次不要做到类似的梦 ， 种花家做过一次 ， 即使本人是个无神论者 ， 同样快被吓出神经病！
所以相信很多朋友晚上见鬼可能就是类似的状况 ， 甚至你可能还以为“鬼”真的来过 ， 但其实只是你梦境中的场景而已 ， 被你强大的大脑视觉处理系统完美的揉合到了一起 ， 大脑狠不狠？连自己都骗！
为什么会“鬼压床”？很难确定在什么时候下会发生鬼压床 ， 但一般认为“鬼压床”和身体状态有关 ， 劳累或者压力过大 ， 经常熬夜以及失眠与焦虑等 ， 有时候甚至睡午觉太久都会发生这个问题 ， 比如笔者午睡超过2小时以上 ， 就会发生越睡越想睡的感觉 ， 然后很累 ， 而且还有可能会发生“鬼压床”！
不过这个概率比较低 ， 但偶尔还是会遭遇！据资料显示 ， 大约有50%都遭遇过“鬼压床” ， 但还没有证据表明这对健康有影响 ， 因为更可能是健康原因而导致鬼压床 。因此健康的生活习惯 ， 经常锻炼身体 ， 应该是远离“鬼压床”的好办法！
当然如果真的遭遇了也不用害怕 ， 尝试让身体的任何一个部位动起来 ， 比如嘴巴或者上文的手指头 ， 或者转动头部等 ， 只要任意位置动了 ， 那么这个“封印”就结束了 ， 身体恢复控制！如果无效的话 ， 那不妨放松 ， 这毕竟只是睡眠中的偶尔小事故而已 ， 很快就会过去 ， 再有就是你这会梦魇的时候 ， 很多人也和你一样呢 ， 所以没啥好怕的！
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