在实际生活中，当人们以一些抽象的标准去择偶时，可能会比使用可量化标准找对象，更困难一些 。（但不是说这样不好啊~）
此外我们还发现，虽然很多人“想脱单”，但实际上可能缺乏动力，难以真正行动起来 。在 “人生重要选项排序”上，只有2.67%的人将爱情至于首位 。
而谈到“如何解决生理需求”时，有超过四成用户表示…… “没有这个需求” ！！好家伙，嘴上说着想脱单，心理和生理上对于脱单的驱动力远远不足，自然也就没有太大成效啦！
在本次所有受访者中，只有3.11%的人面临经常性情绪崩溃 。而多达47.56%的人都表示，自己大部分时间心理状态都是积极的 。
Bianchi在研究中曾指出，单身者比非单身者更容易实现情绪上的自我满足 。这是因为，单身者一旦满足了自己的需求，就能减少负面情绪 。但对于有伴侣的人来说，他们越自给自足，越会因为对方没有照顾自己的需求而沮丧 。
尽管如此，长期单身还是可能会带来一些负面的影响 。
鉴于这些潜在的负面影响，我们为大家“对症下药”，准备了一些脱单实用小技巧！（当然啦，如果你是坚定的独身主义者并完全享受单身，可以看个热闹～）
Step1: 择偶标准大整改
Helen Fisher博士认为，在人们成长的过程中，已经形成了一份“爱的地图”，上面罗列着自己喜欢的伴侣特点 。这份爱的地图会指导人们寻找伴侣 。
但是！实际情况却是，你很难找到一个完全match你所有要求的人 。所以，对自己的择偶要求进行优先级排序很有必要 。
然后，根据你所列的优先级进行适当取舍 。在寻找伴侣时，“合适的比完美更重要” 。只要对方可以满足你所有要求中的“核心要求”，其他的要求如果没有满足，也并不会对你们的关系有太大影响～
Step2: 多渠道开发
首先，不要拒绝那些“主动送上门”的机会 。比如：父母要给你介绍个朋友认识一下，你可以就当朋友先认识一下 。也许真能遇见有缘人，也可能最后你通过ta认识了其他合适的人 。
然后，根据自己的爱好和生活习惯，开辟更多认识人的渠道：拿出一张纸，在纸上列出你自己所有的兴趣爱好，包含“自己已经很熟悉常常会做的”和“不太会但是很感兴趣的”，并根据这些爱好，延展出可能认识到更多朋友的方法 。
Step3: 学习聊天小技巧
择偶要求和潜在发展对象都有了，接下来需要的就是“不冷场”聊天小技巧啦 。
聊天开始时：准备开放式的“conversation starters” 。
比如“你最近怎么样？”“最近有一个xx剧很火，你看了吗？”你可以在心里预先设想几个比较有意思的话题，这样，即使对方的回答是“好”“没”等一些不好接下去的回应时，你也可以从别的话题重新延续对话 。
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聊天进行中：注意“你来我往” 。推荐阅读
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