为什么总有情侣分手后还藕断丝连藕断丝连的原因( 二 ) _云知道

因为她坚信："前路太险恶，世上这么多人，只有你，是给我最多安全感的伴侣。"

除了对未知的恐惧，分手后的恋人们更难面对的是"我可能是个坏人"这个事实。
《分手后，成为更好的自己》中提到："伤害了以前的爱人，大多数甩人者都会感到内疚。"
书单君曾经加入过一个工作社群，有段时间，群里一个女孩失恋了。
两人在一起3年，因为对人生规划不一致，男友选择了分手。
女孩在分手后感到生理不适，情绪崩溃，两人并没有断绝联系，男生知道这些情况后，还是会跑来照顾她，给她做饭，帮忙做家务，安抚她的情绪等等。
女孩反而又多了重疑问，在社群中反复问："他这么做，是不是因为还爱我？"

当然不排除有这个因素，毕竟是曾经相处了3年的伴侣，但更有可能，是男孩无法面对自己辜负了对方这个事实。
觉得自己没能兑现承诺，没能陪女孩走更远的路。
他所给出的照顾，与其说是出于爱意，不如说是出于愧疚和补偿心理。
这并不是真正的温柔，而是一种彻头彻尾的自私。
女孩会因为他的举动，反复有新的期待，原本短期就能结束的失恋，现在变得没完没了。
真正的爱，一定舍不得让彼此丧失新的可能性，继续困在原地。
挥别错的
才能和对的相逢
公众号Know yourself的创始人钱庄在心理学随笔《小瞬间》中说：
“我们生命中大部分重要的事情，都是无法在当下理解它对于自己的全部意义，无论是一个人还是一份工作，我们可能需要经过很多很多年，才会在回头时理解，它对于自己究竟产生了哪些影响。”
的确如此。
我们完全可以把目前所在经历的事情，放在一个更长的维度来看。
短期来看，分手后，我们会经历痛苦、迷茫、恐惧......种种让人难受的体验，但长期来看，挥别一段错误的感情，从中有所收获，未来不论是打算独自前行，还是想要开展一段新的恋情，其实都可以是好事。

而对那些和恋人暂时无法完全分手的人来说，书单君也有一些小小建议。
一、断联
对此，作者布鲁斯·费希尔给出的建议是："不要在结束的关系上，继续投入感情。"
在经济学中，有个概念叫做"沉没成本"，是指已经付出且无法回收的成本。
人在做决策时，除了考虑自己未来可能会得到的东西外，也会考虑"沉没成本"，投入越多，就越是难以割舍。
分手后，和前任的每一次联络与互动，其实都可以算是你在加大投入。
断绝在社交网络的一切联系，必要的时候，甚至可以做到物理上的隔绝，暂时避免和共同朋友的联系也是可行的。

二、建立新的边界
分手并不是一个口号，而是指，我们要重新建立彼此关系的边界。
有一些人，虽然嘴上说着分手后做朋友，但其实还是下意识按照情侣的边界在相处，见面仍然有亲密接触，或者仍然允许对方提一些明显是针对恋人的要求。
比如书单君开篇提到的那个朋友小a，前任就还是会陪她搬家、看病等等。
布鲁斯·费希尔认为，"在成人关系中，过分负责或不够负责都是行不通的。"
甚至有时候，过分负责本身，就是不够负责。
比如日剧《无法成为野兽的我们》中的男二，就因为收留了前女友4年，导致她一直止步不前，最终很大程度上落后于社会，连工作都很难找到。