自从孩子的味觉被一点点开发出来之后 ， “贪吃”就变得一发不可收拾了 。 有些宝妈甚至都不会带着自己的娃去逛大型超市 ， 生怕他见到啥就要啥 ， 最后带他走出超市都困难 。
平日里 ， 还有一部分家长认为孩子贪吃是身体发育快的表现 ， 所以孩子想吃什么都会满足他 ， 生怕他营养跟不上耽误了智力和身体的发育 。 不过奉劝宝妈在给孩子挑选零食时一定要睁大眼睛 ， 最好少买以下3种零食黑名单上的食物 。
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我们不难发现 ， 生活中几乎所有的旅游景点和学校门口 ， 都会有一个卖烤肠的摊位 。 所以每到放学之后 ， 孩子总会央求父母给自己买一根烤肠 ， 再加上烤肠的特殊香味就连许多大人都难以抗拒 ， 经常自己也会买上一根解解馋 。
但是小商小贩卖的烤肠很可能是小作坊以劣质肉为原料 ， 再添加大量色素、各种香精调味料后所生产出来的 。 这样做出来的烤肠不但存在着很大的安全卫生隐患 ， 而且还几乎毫无营养 ， 并不建议小孩子经常食用 。
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炸鸡总是卖的火热 ， 经常要排很长时间的队才能买到一块 。 虽说鸡肉属于低脂肪高蛋白的健康食物 ， 但是经过高温油炸后 ， 它可就没那么健康了 。
鸡肉经过油炸后油脂含量会大大增加 ， 孩子经常吃这样高热量的食物 ， 很容易导致体重超标 。 再加上如果商家用的是多次使用后的油 ， 那么炸鸡里就会多出一种叫做“过氧化脂质”的产物 ， 孩子长期食用还有变笨的风险 。
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【肾脏|儿科医生指出：这3种零食上了黑名单，家长别任由孩子随便吃】酸甜爽口的碳酸饮料深受青少年儿童的喜爱 ， 许多小孩都养成了放学后喝一瓶碳酸饮料的习惯 。 可是根据英国官方的数据显示 ， 经常饮用碳酸饮料会使儿童患上龋齿的风险增加50%~200% 。
此外 ， 大量果糖的摄入会直接影响肾脏的代谢工作 ， 导致体内尿酸升高 。 由于孩子年龄还小 ， 肾功能还未发育完全 ， 所以肾脏代谢果糖的能力自然也不如大人 ， 因此如果长期饮用碳酸饮料 ， 也有可能被痛风找上门 。
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最后还要提醒各位宝妈一句 ， 果汁也并非大家想得那么健康 ， 孩子喝得太多也没好处 。 一方面是因为果汁含有很高的糖分 ， 天天当水喝的话很可能会成为肥胖的“帮凶”；另一方面果汁也是含果糖“大户” ， 喝多了也有尿酸升高的危险 。
各位家长 ， 为了孩子的健康 ， 别再给他吃这些零食了 。 如果还有什么问题的话 ， 不妨留言告诉我们~
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