每次你的付出不被领情，想必你的内心也会失落、失望，进而否认自己，认为自己是个糟糕的男人 。
于是，讨好——被伤害——渴望爱——继续讨好——再次被伤害，不停地循环，久而久之，患上抑郁 。
你之所以如此受伤，是因为你自己给了她伤害你的权利 。你以为付出越多，就能回报越多 。
感情是一场心理博弈，不是谁付出越多，得到的就越多 。
03
心理学上说，世上讨好型人格的丈夫，本质原因是他的低自尊 。它让我们在内心深处对“自己的品质、价值”抱有不自信的想法，认为自己不够好、配不上美好的人和事 。
认为只要不断地讨好，在别人心中形成老好人的形象，别人就不会伤害自己 。
认为只要不顾一切地付出你的好，你就能感动对方，获得多一点爱和回报 。
这样的人实诚，却并不可怜 。
有人和你意见不同，你很容易妥协；
不敢拒绝别人，别人占了便宜不敢撕破脸；
遇到阻碍时，会大包大揽觉得都是自己的错；
……
你这样卑微，很容易让伴侣轻视你 。
这并不是你本身不够优秀，你只是太在意别人的目光，太渴望得到肯定 。从而忽略了自己的需求，忽视了自身的闪光点，从来没有真正为自己活过 。
你习惯了讨好，你想改变，可就是控制不住自己，这也不是你的问题，而是思维模式出了问题 。
你只需要摆脱讨好型关系模式，克服内心“我不行”、“我不配”、“我害怕惹她生气”、“害怕麻烦” 这类负面的思维模式 。
重新建立一套积极的思维，并通过专业的训练，从源头上打破不自信的信念，活成一个发自内心自信的人，这样，你才不会去讨好任何人 。
相反，因为你的自信，别人更愿意主动靠近你、欣赏你 。
结尾语： 你/你的伴侣是讨好型人格吗？
你是否知道，讨好型人格给的爱也很伤人？拥有讨好型丈夫，还可能让婚姻陷入困局 。
如著名的心理学家武志红所说：
好人的爱也会伤人，如果他们的“好”是因为缺乏爱或者爱上幻觉 。
对一个人好本没有错，但若对一个人好是带着目的，是为了讨好别人而赢得认可，这种好就是不怀好意的讨好 。
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作者：方十言
简介：中科院心理咨询师认证，湖北省心理协会会员，壹心理入驻咨询师 。
擅长：分手挽回、失恋情绪疏导、婚外恋解析 。
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