为什么你每次失恋后为什么失恋对人的影响这么大( 二 ) _云知道

分手后，本就应该下定决心忘记对方。

第三：面对全新的自己，才能重新拥有“自我掌控”的能力当我们沉浸在某种习惯之中，久而久之，就被限制在了一个舒适区。
举个例子：
你跟爱的人在一起，谈恋爱，享受生活；恋爱之前的你是个事业狂，大多数时间都用在事业上，恋爱之后，你的事业心就不那么重了，更多的时间用来谈情说爱，享受生活。
你沉浸在这种状态下，就是失控的状态。
而当你失恋了，你的习惯被打碎，过往充满事业心的你也回不去了，深爱某个人的时光也回不去了。
这个时候，你的生活一团糟，精神也处于崩溃的边缘，这就是更深的失控。
失控就意味着：你无法独立掌握自己的情绪，理智，行动力。
而唯有做出一些改变，才能让你警醒，让你重新振作起来。

心理学上讲，当一个人处于失控的状态时，就急需一次改变，来让这个人的理智得到清醒。
唯有清醒之下，才能重新找回自己，让自己重新站起来。
即便遭遇了失败，也应该坚强地面对生活；
即便经历了失恋，你也值得遇到更好的人，也值得被更好的人爱着。
而剪掉头发这件事，就像重新掌握了自己，跟过去的生活说再见，然后重新迎接新的生活。