第二点是什么呢？要找个契机去缓和矛盾，并不是所有的疏远和冷暴力，都是从一开始就会有的 。所以你要找到造成这种现象的根本原因，然后去主动的跟他沟通 。比如说你跟男人已经很久没有沟通交流了，你可以主动的给他发个信息，说你有个东西放到家里面，早上出门的时候忘记拿了，让他拿下来 。当他下来以后，你看你就趁机可以跟他说一说，你说我们聊一聊，接着你也可以说：我最近语气是不太好，我这两天一直在反省自己的行为，我觉得那天真的有点过了，我向你说声抱歉 。但是最近我们的关系变得好淡，你都不太愿意跟我沟通，我想知道到底为什么，你能告诉我具体的原因吗？这就是主动的跟对方寻求矛盾的根源，这就是我们告诉大家的一些关于处理冷暴力的方法 。但是因为每个人遇到的情况不一样，所以大家要对症下药 。
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