使用气息唱歌首先要练气 。方法是用鼻子吸气，要自然轻松，避免猛吸导致胸部上抬 。体会这时小腹放松、胸腔放松 。小腹微微隆起，则为吸气时的状态，小腹内收则为呼气状态，注意力放在小腹的变化上，一定要保证胸腔舒展通畅 。
感受小腹的隆起，保持住十秒 ， 然后让气息从齿间摩擦而出 ， 发出“s”的送气音 。做这个练习的时候，体会的是腰腹之间的对抗力，也可以根据自己的情况做长短配合的练习 。
微微张开嘴巴，放松喉头，闭合声带，象金鱼吐泡泡一样轻轻地发声或低低的哼唱，体会胸腔的震动 。喉部放松 。打开上下槽牙，给口腔共鸣留出空间 ， 用手去摸摸耳根前大牙的位置，看看是否打开了 。然后发出一些元音，如a感觉感觉自己声音的变化 。
【怎么用气息唱歌而不是用喉咙】严格按照换气点换气，要做到让声音搭在气息上富于的进行 。在起音的时候就要为以后的每个音做好气息准备，不能一张口就漏掉一大部分的气 ， 换气时要做到快而深，气息需要控制着使用 。如果在刚开始时不能做到四小节一换气，可以先三小节一换 。
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