妻子要明白8个挽救技巧挽救婚姻的方法婚姻挽救的方法( 二 ) _云知道

当你以受害者的身份挽回老公的时候，基本上，你会认为老公无情无义，实在太可恶。
如果不是看在小孩子可怜的份上，你就会立刻离婚，这是很多女人的心声，我辅导时，很多女人也都是这样对我说的。
当你这样看待你的老公，你要挽救婚姻，基本很难了。
如果你找的咨询师没有站在婚姻体验的角度，协助你体验对方的感受，而是站在批评者，裁决者的角度看待你们的婚姻，这是非常危险。

这会对你造成一个巨大的打击，因为咨询师促长了你的气焰，让你更加厉害进入受害者的角色中，你会要求别人同情你，可怜你，要求别人跟你道歉。
事实上，男人要和你离婚了，对你很冷漠了，你还希望他跟你道歉，这是不可能的。
心情是婚姻的晴雨表，人的心情发生变化的时候，常常是婚姻关键点的时候。
夫妻之间关注度不够，其实老公的心情已经发生了变化，他快要感情偏离轨道了，或者老婆的心情发生变化了，她可能也要感情偏离轨道了，可是对方都没有关注到，每个人都要去感受心情。
人的心情有六种，喜，怒，忧，思，悲，恐。
婚姻里常常会出现这几种心情，喜，欢喜、高兴、开心；怒，愤怒；忧，忧愁忧虑；思，翻来覆去、想来想去，愁容满面，抑郁的人，常常就是思太多，想来想去；悲，悲痛、悲伤、悲情；恐，恐惧、害怕。
你们作为夫妻，尤其是女生，敏感度要提高一点，根据对方的心情变化，可以看出他处于什么样的状况。
当你发现他的这种状况的时候，你可以帮他做一些调整。
我们每天都要关注这几种心情，但不是时时刻刻去追踪他，去追问他，有些人会时时刻刻关注，对方感到没有自己的空间，那是非常可怕。
另外，你自己也有心情，你自己的心情也要关注。

夫妻是心情的动物，夫妻是受心情所影响，夫妻两个人的感情、感受都是受心情的影响，所以你要花两分钟在心情方面，你要遵循三个原则。
第一，关注。
你关注对方的心情，特别是对方的情绪变化非常剧烈的时候。
对方开心的时候，你要关注对方有什么开心的事情，要跟对方分享。
如果人家很开心，你迟迟不去响应，那么你们夫妻不在一个频道上。
当对方很愤怒，怒气冲冲的时候，你要关注到底是为什么会这样，他是受到委屈，还是跟别人发生争执，还是他感觉不满，你要关注对方。
很多人忽略对方，你没有看到他的心情变化，那就麻烦了。
第二，尊重。
当对方忧愁，悲伤的时候，你要尊重对方。
抑郁症，最重要的是陪伴，而且是积极陪伴，尊重他有这种想法，尊重他有这样的状态，不要去疏导他，也不要去开导他。
他很悲伤，他很痛苦，这个时候就是要痛苦、悲伤。
如果你告诉不要悲伤，不要害怕，没有用，他明明害怕，为什么不让他把这种心情释放？你要尊重对方，你要感知到对方。
第三，抚摸。
普通抚摸讲究手法，穴位和轻重，心情，关注是发现状况，尊重是发现状况，却不会用自己的评价标准强迫对方，而是链接，尊重，抚慰，倾听，共情。
有些心情的变化，你去打开，提升他的层次，他的境界，他就会没有这种心情了。
像忧虑，对未来的恐惧，你给予了对方更好的未来，给予对方更强的力量，他就不会害怕未来。
如果你去说服对方，说服不了的时候，解铃还须系铃人，他恐惧一个东西，把恐惧摘除掉，就解决问题了。