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如何帮你的男友护肤？男人也必须防晒

小知识

大部分男人都会认为防晒是属于女人的专有名词 。 不过 ， 其实防晒并不是为了防止晒黑 ， 而是为了防止晒老 。 避开日晒能显著降低皱纹出现的机率 ， 最重要的是还能防止晒伤 ， 降低皮肤癌的风险 。 正确的做法是每天涂抹一款带防晒指数的男用乳液就好 。

如何帮你的男友护肤？男人也必须防晒



如何帮你的男友护肤？男人也必须防晒
如何帮你的男友护肤？
现在我们都是大叔控 ， 可是大叔控不代表你的男友就应该是满脸皱纹痘痘的男人 。 。 。 下面就和小编一起学习帮助男友护肤的方法吧！
男人也必须防晒
大部分男人都会认为防晒是属于女人的专有名词 。 不过 ， 其实防晒并不是为了防止晒黑 ， 而是为了防止晒老 。 避开日晒能显著降低皱纹出现的机率 ， 最重要的是还能防止晒伤 ， 降低皮肤癌的风险 。 正确的做法是每天涂抹一款带防晒指数的男用乳液就好 。
从三十岁起必须戒烟
如果仔细观察 ， 你会发现周围抽烟的人会从三十岁开始与旁人的年龄差距拉大 。 香烟中的化学成分能破坏肌肤中的胶原蛋白 ， 即使他的抽烟扮相很美 ， 也请组织他继续下去 。
不许他再熬夜晚睡
皮质醇是一种身体内的应激激素 ， 它有自己的代谢时间表 ， 水平最高在早晨6－8点 ， 最低点在凌晨0－2点 。 所以睡眠对皮质醇的调节至关重要 。 合理睡眠——早上最晚8点起床 ， 晚间最晚0点入睡 ， 是不影响生活质量的大前提 ， 也是肌肤维持良好生态的最基础方法 。
补充维他命A
我们都知道皮肤一旦缺乏胶原蛋白 ， 就意味着皮肤会因为蛋白质的缺乏而不再平滑有弹力 。 所以 ， 告诉男友们多为肌肤补充一点维他命A类单品 ， 它可以帮助肌肤的胶原蛋白再生 。
强迫他喝绿茶
绿茶中还有大量的EGCG ， 一种强有力的抗氧化剂 ， 它足以保护你的大脑 ， 并让你远离心血管疾病的困扰 。 最近一段时间还有研究指出 ， 绿茶还能中和日晒对肌肤造成的损伤 。
吃抗氧化的食物
【如何帮你的男友护肤？男人也必须防晒】我们生活在重重雾霾之下 ， 吃着不健康的食物 ， 这些都会让肌肤加速氧化 。 如果你男友还爱喝啤酒的话 ， 问题就会更加剧 。 补充一些抗氧化的食物或健康类药丸是不错的选择 。

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