上面的动作和清理经络呼吸法在早晚都可以练习，在练习过程中关注点在呼吸，保持呼吸的顺畅和均匀即可? 。
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上面的动作和清理经络呼吸法在早晚都可以练习，在练习过程中关注点在呼吸，保持呼吸的顺畅和均匀即可? 。
