注重细节 叫男人很有“面子”
【注重细节】以下6个细节是男人们在护肤时应该注意的 , 其实很简单 , 不用大费周折 , 只需多留个心眼 , 养成好习惯 , 他就会特有“面子”!
1、摒弃不良生活方式
男子护肤首先要摒弃不良的生活方式 。 抽烟、熬夜、各种酒肉应酬、饮食无规律 , 都可能导致身体内分泌紊乱 , 皮肤也会受到影响 。 经常抽烟的人脸色暗淡;熬夜的人面色泛青 , 黑眼圈明显;应酬过多 , 皮肤会泛油光;而饮食无规律则会造成痘痘的出现 。
2、备一套男性专用护肤品
对于男士来说 , 护肤最重要的环节就是保持清洁 。 加强皮肤保养 , 至少需要拥有:洗面奶、护肤水、膏霜类护肤品、剃须膏 。 这些护肤用品除了能清洁面部 , 还能给皮肤提供合适的养分 。 不过不可用碱性太强的清洁剂 , 否则只会刺激更多的油脂分泌 , 宜选择温和的洁面剂 。
3、把剃须当作一种享受
刀片与皮肤的亲密接触 , 多多少少对皮肤是个刺激 。 在使用刀片湿式刮须时 , 先将脸洗净 , 以防细菌侵入 , 之后用热毛巾敷面使皮肤的角质层软化 。 剃须时选用质地温和的剃须膏 , 以减缓刀片对面部皮肤的摩擦 。 剃须后一定要涂须后水或须后乳 , 调理、镇静紧张的肌肤 , 使其恢复生机 。
4、吃出好皮肤
有粗大毛孔、油性皮肤和暗疮滋生状况的男士 , 要避免吃油腻及煎炸的食物 , 辛辣食物也要远离 。 多吃抗氧化食物可以使皮肤增加结实感及弹性 , 如青椒、花椰菜、西红柿、木瓜、橙子、猕猴桃等 。
5、精神美容法
瑞士美容、心理专家教授推出了一系列行之有效的精神美容法 。 其中“笑疗法”是见效最快且人们最乐意接受的方法 。 具体方法是:无论何时何地 , 只要条件允许就去想遇到的最可笑的事情 , 纵情大笑1~2分钟 , 每天坚持3~4次 , 用不了一个月 , 就会容光焕发 。
6、适量运动
男性较喜欢户外运动 , 使皮肤长时间暴露在阳光下 , 阳光会对皮肤造成损害 , 比如晒伤、晒斑 , 而且加速皮肤老化 。 运动能使血液畅流 , 容光焕发 , 汗水的流出也有助于清洁毛孔深处的污物 。 运动对肌肤的健康很重要 , 不过也要适量 。
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