三、慈禧
清朝慈禧太后乃我国近代史上著名的政治人物，也是一个十分讲究养生美容的女性 。 据史料记述：慈禧的身体直到晚年都一直保养得很好，特别是脸部，由于保养得法，就是到了六十多岁，仍然红颜未衰，皱纹很少，光滑白晰 。
每天一清早，漱洗完毕后，慈禧就要喝一杯人奶，吃一茶匙珍珠粉，然后躺在床上命太监在她脸上轻轻地涂上一层在春天采摘的鲜桃花浸泡的“花液”，等到十几分钟后，再用柔软的毛巾轻轻抹去 。 慈禧喜欢吃茯苓饼 。 据《神农本草经》载称：“茯苓性平，味甘淡，久服安魂养神，宁心补脑，健脾和胃，润肤悦颜 。 ”清《桓园录》有述，慈禧命御厨“用七成白粳米，三成白糯米，再加三成茯苓、莲子肉、桂圆肉、芡实米、山药来拌匀，蒸熟后，切成饼片 。 慈禧还常命御膳房做茯苓饼，在逢年过节时赏赐群臣 。
用过晚膳之后，慈禧又开始了晚间的养颜 。 她命太监将鸡蛋清涂在脸部易生皱纹的地方，直到上床前半小时才用温水将蛋清洗净 。 接着抹上一种用忍冬花蒸馏制成的养颜花液 。 这种忍冬花液富有收敛性，涂上后能使皮肤毛孔收缩，这样就把脸上刚才被蛋清绷得很紧的一部分皮肤能重新恢复弹性，同时又能使那些已生成的细小皱纹不再伸长或扩大 。
噙含人参，增补元气 。 这是慈禧的另一美容之术 。 机体的生命活动，全赖气血的相辅相成，气血调和则精神旺盛，体质强健，容颜娇美，百病不生 。 故调理气血，对女性来说是至关重要的，慈禧深谙这一养生之道 。 据《慈禧太后人参底簿》载称：“自光绪二十六年十一月二十三日至二十七年九月十八日，计三百三十一天，共用噙化人参二斤一两一钱 。 即每日一钱，按日包好，天天服用 。 ”据说慈禧能获寿七十三岁，也是得助于此 。
四、张丽华
五代时期南唐后主李煜，是一位有名的风流天子，他虽然治国无方，但在词的造诣上却是很高的，为后世留下了许多不朽之作 。 如至今仍为人们所传颂的“问君能有几多愁，恰似一江春水向东流 。 ”“胭脂泪，留人醉，几时重?自是人生长恨水长东”等等，均是脍炙人口的名句 。 李后主不仅擅长词令，而且对音律、化妆也颇有研究 。 正是因为这样，所以他的后妃也都非常讲究服饰和化妆 。 李后主有个爱妃名叫张丽华，为了博得后主的欢心，她千方百计地寻找美容秘方 。 最后终于在西王母《枕中方》中找到了一个美容秘诀，使用之后，竟然变得美貌无比，从而得到了李后主的百般宠幸 。 此方为鸡蛋一个，丹砂一两 。 调制时先将丹砂研成细末，再在鸡蛋上开一小孔，去黄留清，装入丹砂细末，然后用蜡封固小孔，随同其它鸡蛋一起，让母鸡孵化，待另外雏鸡孵出后，取出蜡封鸡蛋，除去蛋壳，研细敷面 。 据《肘后备急方》载称：“此蛋粉敷面，令人细嫩光滑，娇媚异常” 。 丹砂即朱砂，在这里主要是作为红色颜料使用 。 用此方敷面可使面色白里透红，光滑细腻，不仅可以去除面部等处色素沉着，而且可防止皮肤衰老及皱纹产生 。 因此方是张丽华经常使用的美容秘方，所以，后人又称之为“张贵妃面膏” 。 到了明代时，成祖朱棣博学多才，又对此方作了一些改进，将朱砂改为胭脂，并加入少量卤砂，在宫中广为使用，后妃们使用之后，个个容颜如玉，所以，后来此方又获得了“美人红”的美称 。
【古代妃子们都是如何美容的？】值得一提的是，上述美容秘方不可随意模仿自制，应在专科医生指导下应用，因为其中一些药材久用有毒，如丹砂等 。
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