过度洗脸当心肌肤更油腻
过度洗脸当心肌肤更油腻
造成皮肤敏感的因素很多 ， 包括年龄、内分泌等内在因素 ， 以及压力、不良情绪、饮酒、辛辣刺激饮食等外界因素 。 其中 ， 过度清洗是导致皮肤敏感的一个很常见也很重要的原因 。
我们皮肤的最外层是角质层 ， 其外有一层由汗液和皮脂乳化而成的皮脂膜 ， 为人体提供保护 。 过度清洗、使用不当化妆品（如碱性大的肥皂洗脸） ， 不仅除去了皮肤表面的灰尘、老化角质、微生物等 ， 也破坏了正常的皮脂膜 ， 达不到护肤的目的 ， 反而会破坏了皮肤 。 尤其是油性皮肤（比如常长痘）的人 ， 总想把脸上所有的油脂都清洗掉 ， 希望以此来改善毛囊堵塞、痤疮的症状 。 殊不知 ， 这样反而会让皮肤更油 。 因为皮肤局部环境也存在反馈调节 ， 皮脂膜能抑制皮脂腺分泌 。 过度清洁使皮脂丧失 ， 皮脂膜抑制皮脂腺分泌的压力减轻 ， 反而使皮脂腺分泌速度增快 ， 会分泌更多的油脂 ， 造成油光满面 。
过度清洁还会造成皮肤屏障功能受损 ， 皮肤失水速度增加、缺水、干燥粗糙；保护作用被削弱 ， 有害微生物、外界化学、物理、生物因素容易入侵或刺激 ， 尤其容易受到紫外线伤害 ， 在使用洁肤、化妆品时感到刺痛 。
【过度洗脸当心肌肤更油腻】皮肤敏感的人 ， 建议使用与体温相近的36℃~37℃的水洗脸 ， 避免对皮肤造成冷热刺激；用温和的不含皂基的洁肤产品；尽量不用去角质产品 ， 选用不含香料、不含防腐剂、刺激性小的医学护肤品及物理防晒剂；并注意生活规律 ， 放松心情 。
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