2、化妆时使用爽肤水 。
我们平常出门都会化妆 ， 虽然不是浓妆 ， 但淡妆也是需要先补充一下水分的 ， 可以使用爽肤水哦 ， 可以选用那种含植物美白的化妆水 ， 起到二次清洁作用的同时达到补水的效果 。
3、调节饮食 。
想要好的肌肤 ， 我们在日常饮食中也要做出调节哦 ， 辛辣、油炸的食物要尽量少吃 ， 多吃含有维生素C的食物 ， 因为维生素C可以抗氧化 ， 抑制黑色素的生成 。 也要多吃豆类、奶类的食物 。
4、少熬夜 。
熬夜对我们的皮肤伤害是很大的 ， 我们要劳逸结合 ， 早睡早起 ， 身体健康了 ， 皮肤也会好起来了 。
美白是需要一个过程的 ， 大家不要为了美白狂使用护肤品 ， 要有调理有节奏地选择适合自己的护肤品 。 即使美白的过程很缓慢 ， 朋友也不要过于心烦意乱 ， 好的心情可是很重要的呢 。
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