《平凡的荣耀》，乔欣演她那个角色↓
#日常催播
其实在和玄彬谈恋爱前，她还小火过一次，
因为和super junior的利特拍了《我们结婚了》↓
说“国民嫂子”有点夸张，但谁当年还没嗑过这对儿...
利特还曾经在演唱会上当众向她求婚↓
韩国真人秀就这点不好，
明明都是假的，还搞那么认真...
最后主演出戏了，恋爱的恋爱、结婚的结婚，
只剩观众留在原地走不出来...
sj的人气和节目的热度帮姜素拉巩固了知名度，
虽然在节目里跟爱豆谈恋爱，但节目外并没有什么过分的负面评价，
说明这姐的人品是相当ok的，甚至很多cp粉真的希望她能和利特在一起...
以至于后面玄彬的新闻出来后，微博be了一大片...
想想姜素拉的经历在韩娱圈也挺神奇↓
假恋爱跟爱豆圈的顶流（曾经的也算）；
真恋爱跟演员界的顶流...
但是作为女生，我最佩服她的还不是感情史，
而是减肥史↓
敢信吗？左右是同一个人...
姜素拉天生骨架大，个子又高，高中的时候曾经重达72公斤...
骨架大的人要想看起来瘦有多难，没经历过的人一定体会不到...
从72kg减到48kg，最后还成功当了演员，可想而知这姐的毅力...
也不怕告诉你方法↓
#本篇无广告
不暴食、三餐定时定量
姜素拉的第一原则，三餐定时定量，
三餐食谱通常为：早餐是优格和水果、午餐大量蔬菜和半碗饭、晚餐生菜瘦肉和地瓜，大量摄取青菜类食物，三餐不挨饿，又健康均衡 。
绝对不吃宵夜
姜素拉的第二原则，就是绝对不吃宵夜 。
韩国滑冰女神金妍儿也曾说：「我一生都没吃过宵夜」，但姜素拉不只不吃宵夜，晚上六点以后就不吃东西，《未生》演员在接受采访时也曾说，姜素拉几乎都缺席剧组的聚餐，为了维持身材受了很多苦 。
姜素拉对于吃还有一项原则，就是特别需要减少面粉类的摄取，但她很喜欢吃面包，所以为自己订了一周一天的「面包日」，只有在那天可以吃面包 。
减肥也是需要鼓励的，偶尔吃一下自己喜欢的高热量食品，也可以让自己更有动力坚持下去 。
尽量多动
姜素拉的日常运动分为两种：有氧运动和芭蕾伸展运动，其中芭蕾可以塑造健康匀称的身材 。
这也为什么有些人是干瘦，而她能瘦出曲线↓
除此之外，姜素拉相当喜欢尝试各式各样的运动，一有时间就散步，还会骑自行车、游泳、骑马，也曾在ins上分享自己打桌球和学冲浪的照片...
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