莲子是一种补品 , 有养心益肾的功效 。莲子一般是用来煮汤喝,和桂圆,红枣,枸杞,银耳等一起煮最好,下面就给大家介绍自家煮莲子的做法 , 希望能帮助到您 。
把莲子放碗里,加水浸泡2个小时 。
准备好桂圆,红枣,枸杞和银耳 。
煮锅里加入纯净水,下入莲子熬煮20分钟 。
【莲子和什么一起煮好】再放入桂圆,红枣和银耳 , 继续熬煮5分钟 。
再放入枸杞至煮软即可 。
然后盛出放碗里,这样一碗莲子汤就做好了 。
推荐阅读
- 螺旋海藻和裙带菜有区别吗
- 古代寒食节的传统食品没有什么
- wj百科什么意思
- 姜是什么时候种的
- 满天星幼苗长什么样
- 梦见灵棚是什么预兆
- 原神后期效果是什么意思
- 健康顺遂 平安喜乐是什么意思
- 后镶钻是什么意思
- 手表带脏了用什么方法能洗干净