我终于知道洗脸最佳水温了用热水洗脸好吗( 二 ) _云知道

水温过冷（低于20℃）：虽然会对皮肤有一定的收敛作用，但长期使用会引起皮肤血管持久的收缩，使皮肤变得苍白、暗沉，皮脂腺、汗腺分泌减少，弹性减退，易出现皱纹及色斑。同时，皮肤毛孔紧闭，无法洗净堆积于面部的皮脂腺分泌物、尘埃及残留物等污垢，不但不能达到美容的效果，反而容易引起角质增厚、皮肤粗糙，影响美容。而水温过热（高于 38 ℃）：对皮肤有扩张毛细血管的作用，热水能溶解皮脂，松驰皮肤，扩张毛孔，促使代谢物的排出，洁肤能力比较强。但长期使用热水洗脸，容易引起皮脂减少，皮肤干燥，血管壁活力减弱，导致皮肤毛孔扩张，皮肤失去弹性、出现皱纹。

【我终于知道洗脸最佳水温了用热水洗脸好吗】34℃洗脸的进阶版，冷热水洗脸而采用冷热水交替使用的方法进行。即先用热水洗一遍，热水洗完后，随即用冷水再洗一遍。
油性皮肤的人：水温应保持在 42℃左右；这个温度其实很高了，基本上就是手摸上去就有点烫手。中性皮肤的人：表皮抵抗力较强，水温应保持在 40 ℃左右；感觉有一点点热就好了，这是最为完美的肌肤。干性皮肤的人：最好用与体温相近的 37 ℃水为宜；这个温度最为友好，基本就是不冷不热。采用这种温水和冷水交替的方法，不仅能达到清洁皮肤的目的，而且通过水温的冷热变换，可使皮肤浅表血管扩张和收缩，增强皮肤的呼吸，促进面部的血液循环，延缓皮肤的衰老，达到美肤护肤的效果。

三类特殊人群的护肤方法老年人：随着年龄增大，老年人皮肤的油脂分泌减少，胶原蛋白也大量流失，洗脸应以冷水为主，水温可保持在10 ℃左右，可促进皮肤的血液循环，改善皮肤的弹性。婴幼儿：应选择一些中性的婴幼儿专门的清洁产品，不添加色素、香精、甲醛等有害物质，水温保持在 37 ～ 40 ℃左右，水温过高则会破坏皮肤表面的皮脂膜，容易造成皮肤出现干燥、瘙痒、脱屑的症状，水温过低则达不到去污的目的。同时，婴幼儿皮肤娇嫩，细菌容易入侵，应注意毛巾、用具的单独使用以及定期消毒、更换。敏感肌肤人群：这个肌肤其实也可以叫巨婴肌肤，其角质层比较薄，皮肤抵抗力和婴儿差不多，选择水温应与人体皮肤表面温度基本一致的36 ～ 37℃左右的温水，可以避免对敏感性的皮肤造成冷热刺激。这三类人其实都是属于修复性为主，只求更稳，而且修复起来也是需要长时间的呵护，绝不是一朝一夕就能完成的。

总结人体的正常体温是36℃－37℃，所以在感知水温是37℃时，也就是刚刚好处于温水的不冷不热状态（因人而异）
温水洗脸：以34℃水温为主，也就是温水感觉有点点凉或者不冷不热。特殊人群洗脸：根据自我状态调节，老人——10℃冷水、婴儿——40℃温热水、敏感肌——37℃温水冷热水交替洗脸：根据肌肤判断，油性——42℃热水、中性——40℃温热水、干性——37℃温水。