防溺水安全手抄报图片大全
防溺水安全手抄报内容资料：防溺水安全知识
一、预防溺水的措施：
1、应在成人带领下游泳 ， 学会游泳;
2、不要独自在河边、山塘边玩耍;
3、不去非游泳区游泳;
4、不会游泳者 ， 不要游到深水区 ， 即使带着救生圈也不安全;
5、游泳前要做适当的准备活动 ， 以防抽筋 。
二、溺水时的自救方法：
1、不要慌张 ， 发现周围有人时立即呼救;
【防溺水安全手抄报】2、放松全身 ， 让身体飘浮在水面上 ， 将头部浮出水面 ， 用脚踢水 ， 防止体力丧失 ， 等待救援;
3、身体下沉时 ， 可将手掌向下压;
4、如果在水中突然抽筋 ， 又无法靠岸时 ， 立即求救 。 如周围无人 ， 可深吸一口气潜入水中 ， 伸直抽筋的那条腿 ， 用手将脚趾向上扳 ， 以解除抽筋 。
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