我觉得80%男士护肤都是盲目的 ， 基本不懂怎么“有效”护肤 ， 有些许了解的无非就是洁面乳—爽肤水—乳液 ， 这就已经够了 ， （我哥们都这样） ， 可能直男对于护肤这件事本来就很嫌弃吧！ 另外很多人分享的护肤品N多 ， 这对于肌肤小白来说是一件很头痛的事情 。
本人大学时期就开始护肤 ， 总结了有以下一些看法 ， 是个人观念和经验的一些总结(仅供参考) ， 希望能帮助到一些正在（准备）摸索护肤的男生 。
一、要护肤 ， 本人觉得首先要管好自己的嘴
很多男生 ， 包括我在内 ， 曾经特别特别地喜欢吃一些特别油腻麻辣反正就是重口的东西 ， 你说一周吃个一两次还可以接受 ， 但是每天或者经常这么吃 ， 且绿色蔬菜也不怎么吃 。先不说这些辛辣油腻的食物对于肠胃的刺激性（肯定是有刺激性的 ， 而且肠胃不好的人皮肤通常也会不好） ， 更重要的是还会让你营养不良 。反正我之前饮食口味重 ， 重辛辣的时候 ， 额头还有鼻子下方总是冒痘 ， 基本吃完了睡一觉就开始发痘痘 。后来 ， 不断地逼自己吃蔬菜还有一些酸奶来改善饮食 ， 现在包括肤色 ， 痘痘都好了很多 。
二、多喝水对皮肤好
皮肤的含水量肯定不能少了 ， 但是我之前包括我的好多哥们他们一天都不喝水 ， 天天喝果汁、碳酸饮料之类的 ， 用来解渴 。长期以往 ， 皮肤肯定也好不了 ， 对自身的身体伤害也不小 。
反正我现在体会出来了 ， 男人的皮肤 ， 如果自身身体营养不良,或者肠胃不好、或者缺水 ， 皮肤都不可能好了 ， 身体好 ， 皮肤才能真正的好 。
【男生如何正确地保养皮肤 男人如何保养脸部皮肤】再就是一些外部的改变 ， 以及护肤品了 。
三、不要使用超市里卖的男士洗面奶来洗脸
超市里卖的男士洗面奶 ， 常见的什么曼秀雷敦、欧莱雅、妮维雅之类的 ， 男士洗面奶比女士的贵还不说 ， 而且对于皮肤油质层的伤害太大了 。因为那些洗面奶太强调强力去油 ， 特别强调男生洗完了之后那种一抹脸 ， 脸上跟洗完了完全不一样,一点油都没有 ， 光滑干爽的感觉 ， 或者有的洗面奶更是 ， 在里边加了薄荷之类的 ， 就是为了追求那种洗完了那种超爽的感觉 。我以前也用过这些洗面奶 ， 当时就感觉洗完了特别干净 ， 特别爽 ， 但是出油出得特别快 。一般早上洗的脸 ， 不到中午脸上就有很多油的感觉了 ， 之前还以为是自己脸的问题(我的脸属于混合型 ， T区油 ， 两边干) ， 后来才知道 ， 是水油不平衡 。总的来说男士洗面奶的去油力太强大了 ， 反而肤不好 ， 容易让皮肤越洗越薄 ， 而且使脸水油严重不平衡 。
四、要清楚自己是什么肤质 ， 这太太太重要了 。
肤质常见的油性(大多数男生)、中性、干性(比较麻烦)、混合型偏干、混合型偏油（另外混合型种类比较多 ， 细分类很多)还有敏感性等 。网上有各种辨别肤质的帖子,自己一定要去查查 。然后一定要根据自己的肤质选择适合自己的护肤品 。你要是敏感肌 ， 那么你就千万别买带酒精之类刺激性的护肤品 ， 不管多贵效果多好 ， 谁让你是敏感肌 。你要是干性皮肤 ， 就赶紧买适合干性皮肤的重补水的护肤品用 ， 别傻傻的买油性皮肤的护肤品 ， 我一个朋友就是个例子 ， 他就选错了护肤品 ， 导致脸上痘痘啥的特别多 。你要是选错了化妆品 ， 不但是花了冤枉钱 ， 还骂人家的护肤品不好用 ， 毁脸 ， 让自己脸上的皮肤受损 ， 得不偿失 。
五、一定要重视护肤 ， 男生如果想让自己的皮肤好起来 ， 就必须要对它重视起来 。
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