玩轮滑有什么技巧包括倒滑过庄


玩轮滑有什么技巧包括倒滑过庄


1、 起步:从T字形站姿起步,让前脚保持前进姿势,后脚向外方推轫,就会有向前前进之力量;
2、滑行:滑行时为保持较好的平衡 , 让一脚稍稍提起放在另一脚前方,膝盖弯曲;
【玩轮滑有什么技巧包括倒滑过庄】3、身体的摆动:将重心放到左脚,用右脚推轫并伸向外侧伸展滑行;
4、身体的姿势:身体稍稍半蹲,像是要坐 。将双脚向前伸出,弯曲膝盖及脚踝,使重量在整双鞋上放松;
5、停止:以上述姿势滑行,双脚靠近保持平行 , 有煞车的那脚稍稍向前滑行,使两脚距离约有半个脚,提起脚尖直到煞车碰触到地面,然后慢慢将重量移到煞车 , 增加压力,直到停下来 。

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